Hey leute, ich trainiere schon seit ungefähr 2 Jahren nun bin ich auf den Punkt gekommen das mein Körper einfach nur "Breit" wirkt. Nun zu meiner frage Ich möchte eher so ein Körper wie Lazar, Zyzz, Marc fitt aufbauen. Wie trainiert man am besten damit man sich nicht "verbaut"? PS: Bilder von mir gibt es nicht da ich meine Identität nicht preisgeben möchte bitte respektiert das!!!!!! Meine Daten: 180CM "klein" 93kg schwer. KFA ungefähr um die 18 zurzeit in März starte ich meine diät.
