Habe mich durchgelesen und fande das noch intressant... ich meine was probiert man nicht alles um zu optmieren.
Habe mir jetzt genau diese vitamin b6 bestellt und taurin...
Also 2 tabletten vitamin b6 sind diese 200mg und dann 3000mg taurin (nowfoods habe ich)
Wie lange soll man das so einnehmen? Und wie, sprich alles auf einmal z.b. frühs oder verteilt morgens und abends?
Gruss und danke für den tipp
Paki