Wenn du es so machst bei z. B. 8 IU Slin Pre, hast du im Intra auch nochmal carbs oder reicht dir da deine Pre Mahlzeit + das HGH pre?
mir reicht mein HGH Pre um den 2. Peak abzufangen. Vorallem habe ich in der Pre Mahlzeit 150g RiceMeal und 1 Banane.
Da kommen schon Carbs zusammen