Sensibilität ist wieder ein komplett anderes paar Schuhe. Das bringst du beides völlig durcheinander. Ging ja erstmal nur darum, bei welche exogene Insulinmengen der Körper komplett aufhört Insulin zu produzieren. Und da braucht man echt ne Menge.
Der HGH Thread
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Sensibilität ist wieder ein komplett anderes paar Schuhe. Das bringst du beides völlig durcheinander. Ging ja erstmal nur darum, bei welche exogene Insulinmengen der Körper komplett aufhört Insulin zu produzieren. Und da braucht man echt ne Menge.
Dann war ich gerade völlig auf dem falschen Trichter sorry ?
Lg
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Für die meisten eher weniger. Da sollte man schon wissen was man tut.
Solange man zu den beiden Peaks noch wach ist, um die KH zu konsumieren, sollte doch alles gut sein oder?
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Theoretisch ja. In der Praxis nicht so easy. Hatte schon nach 4h Hyposymptome obwohl alles nach Plan lief.
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nehme jetzt 100mg t4 täglich zu mein HGH (5-10IU). Falls es wen interessiert^^
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Theoretisch ja. In der Praxis nicht so easy. Hatte schon nach 4h Hyposymptome obwohl alles nach Plan lief.
Ich mache das immer so.
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Den wert muss ich nochmal raussuchen dann teile ich den nochmal mit. Wenn ich die carbs so stark reduziere muss ich halt Eiweiß hochschrauben um auf meine kcal zu kommen.... Bin aktuell bei ca. 450g Eiweiß was ja auch nicht gerade wenig ist (ca. 4g pro kg Körpergewicht) denke noch mehr Eiweiß wäre da garnicht nötig. Problem ist das ich jemand bin der sehr schlecht zunimmt weshalb ich echt viele kcal brauche ich muss Mal ausrechnen wie viel von was ich jetzt eigentlich genau zu mir nehme.
Lg
könntest auch die fette erhöhen wenn du nicht so anfällig bist fürs ansetzen musste mal bisschen rumspielen und austesten....kann halt auch vom hohen stoff dosen kommen das du den Metabolismus beschleunigt und du wie kraftwerk alles schon verbrennst bevor es überhaupt in die zellen kommt... aber da wäre dein langzeitblutzucker nicht erhöht wenn ich mich nicht irre...
Alles anzeigenAlso das Blutbild war am 26.11.2019 und da lag der Wert bei 5,2 also wirklich schon sehr hoch hatte das garnicht mehr so schlimm in Erinnerung. Habe jetzt Mal eben meine Makroverteilung zusammen gerechnet und das ist alles doch nicht so viel wie gedacht ?
105,5g Fett
663,6g KH
399,8g Eiweiß
5246kcal
Lg
5,2 ist schon ziemlich hoch.... diabetiker haben glaube ich werte von ab 7,5 rum und aufwärts....
Brauchste echt soviele kacl ? Manche pro‘s essen gerade auch im aufbau 4500-5000kcal gut die müssen halt nicht arbeiten(8-9h an der
Maschine stellen)...
Ich bin persönlich der Meinung das für ein normalen hobby Bodybuilder 3-4 iu an slin reichen und es letztendlich als regneration beschleuniger sehe um seine speicher schneller zu fühlen... verstehe manche aussagen hier nicht die soviel hgh ballern und soviel slin knallen gerade die 70-75kg bei 5%kfa wiegen bzw. Die 85-95kg wiegen die >20% kfa haben... weiss nicht was sich manche dabei erhoffen... -
Ich mache das immer so.
Ich auch. Ging aber schonmal fast schief. Aber sehr selten bei mir. Aber frag mich nicht warum das bei mir in den Momenten der Fall war.
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könntest auch die fette erhöhen wenn du nicht so anfällig bist fürs ansetzen musste mal bisschen rumspielen und austesten....kann halt auch vom hohen stoff dosen kommen das du den Metabolismus beschleunigt und du wie kraftwerk alles schon verbrennst bevor es überhaupt in die zellen kommt... aber da wäre dein langzeitblutzucker nicht erhöht wenn ich mich nicht irre...
5,2 ist schon ziemlich hoch.... diabetiker haben glaube ich werte von ab 7,5 rum und aufwärts....
Brauchste echt soviele kacl ? Manche pro‘s essen gerade auch im aufbau 4500-5000kcal gut die müssen halt nicht arbeiten(8-9h an der
Maschine stellen)...
Ich bin persönlich der Meinung das für ein normalen hobby Bodybuilder 3-4 iu an slin reichen und es letztendlich als regneration beschleuniger sehe um seine speicher schneller zu fühlen... verstehe manche aussagen hier nicht die soviel hgh ballern und soviel slin knallen gerade die 70-75kg bei 5%kfa wiegen bzw. Die 85-95kg wiegen die >20% kfa haben... weiss nicht was sich manche dabei erhoffen...Habe leider einen sehr hohen Grundumsatz ja bei 5000kcal habe ich jetzt festgestellt passiert rein garnichts am Gewicht bei unter 5000 nehme ich ab und so wie es jetzt ist nehme ich langsam und allmählich zu.
Lg
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verstehe manche aussagen hier nicht die soviel hgh ballern und soviel slin knallen gerade die 70-75kg bei 5%kfa wiegen bzw. Die 85-95kg wiegen die >20% kfa haben... weiss nicht was sich manche dabei erhoffen...Denke mal so blöd wird hier niemand sein. Habe hhier zum mindestens noch niemanden gesehen der bei den Daten sowas macht.
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