Der HGH Thread

Habe noch nicht viel Insulin Erfahrung, also kann man durch UKW Slin ohne HGH 10UI nach dem Training auch eine Resistenz bekommen?

Nicht wirklich.

Zitat von Nathen

Wie hoch ist dein Hba1c?
Das mit dem schwummrig war bei mir auch so und danach ein fette Insulinresisentz bekommen.... du isst zuviele carbs... wenn man davon ausgeht das du in der leber ca. 150-200g speichern kannst und in der muskellatur ich sage mal als fortgeschrittener 400-500g speicherst und dein gehirn/organe noch ca. 150g ed bekommen aber du nicht jeden tag deine komplettenspeicher entleerst und am nächsten tag 700g drauf ladest biste mehr als voll...dann noch hgh was die insulinrezeptoren an den fettzellen blockiert... dann der überschuss an carbs was irgentwann in fett umgewandelt wird und sich in der leber absetzt da es nicht in den Depots kann... usw..... würde die Makros umstellen oder isokalorisch langsam sauber aufbauen oder carbscyling fürn sauberen aufbau und kfa niedrig halten damit du nicht deine insulinsensivität verlierst/verschlechterst... glaube mir insulinresistenz ist mega scheisse und ist nicht eben mit metformin,vanadium,beberine,chrom,AlphaL etc in griff zu bekommen auch cadio/keto kfa reduzieren usw. helfen zumindest bei mir nicht... habe mich darmals komplett abgeschossen damit mit slin/hgh und viele carbs..stelle dir mal vor traning ohne pump macht nur noch halb soviel spass...

Was ironisch ist mein BZ ist völlig normal und der Glucosetoleranztest sagt bin kern gesund... mein Langzeitblutzucker sagt 5 aus gut relativ hoch aber man war im aufbau vorher und hat eben als carbs lastig gegessen ist auch nach ner zeit runter auf 3,8 und sinkt weiter wegen diät aber der Homa Index sagt aus das ich insulinresistenz bin da mein Körper mehr insulin ausschütten muss um es in die zelle einzuschleusen da mein nüchtern insulinspiegel erhöht ist selbst bei 12h fasten wo die insulinsensivität hoch ist.. daswegen man auch vor der blutabnahme 12h nüchtern sein muss.....

ist aber auch alles genetisch bedingt wofür man anfällig ist... ....bei Dalles mccarver die ganze familie schon blutdruck und Cholesterin/ Herzinfarkte probleme gehabt und er selbst an vergrößerte linke Herzkammer und verkalkten Arterien gestorben ..

wenn ich falsch liege korrigiert mich bitte...bin auch nicht allwissend..

metformin würde auch ein Glucosetoleranztest verfälschen...wer geht den aber schon mit metformin sich testen lassen ? Wieso sollte man sich selbst bescheissen an dem tag bei der blutabnahme? Wenn ich typ 2 Diabetiker bin und nehme metformin ein und metformin blockiert die aufnahme von Kohlenhydrate aus dem Darm und hemmt die leber das sie glycogen ausschüttet ... dann ist doch logisch das der Test negativ ausfällt und ich kern gesund bin wenn ich nur niedrigen BZ spiegel habe weil kaum carbs ankommen...

Den wert muss ich nochmal raussuchen dann teile ich den nochmal mit. Wenn ich die carbs so stark reduziere muss ich halt Eiweiß hochschrauben um auf meine kcal zu kommen.... Bin aktuell bei ca. 450g Eiweiß was ja auch nicht gerade wenig ist (ca. 4g pro kg Körpergewicht) denke noch mehr Eiweiß wäre da garnicht nötig. Problem ist das ich jemand bin der sehr schlecht zunimmt weshalb ich echt viele kcal brauche ich muss Mal ausrechnen wie viel von was ich jetzt eigentlich genau zu mir nehme.

Lg

Zitat von Nathen

Wie hoch ist dein Hba1c?
Das mit dem schwummrig war bei mir auch so und danach ein fette Insulinresisentz bekommen.... du isst zuviele carbs... wenn man davon ausgeht das du in der leber ca. 150-200g speichern kannst und in der muskellatur ich sage mal als fortgeschrittener 400-500g speicherst und dein gehirn/organe noch ca. 150g ed bekommen aber du nicht jeden tag deine komplettenspeicher entleerst und am nächsten tag 700g drauf ladest biste mehr als voll...dann noch hgh was die insulinrezeptoren an den fettzellen blockiert... dann der überschuss an carbs was irgentwann in fett umgewandelt wird und sich in der leber absetzt da es nicht in den Depots kann... usw..... würde die Makros umstellen oder isokalorisch langsam sauber aufbauen oder carbscyling fürn sauberen aufbau und kfa niedrig halten damit du nicht deine insulinsensivität verlierst/verschlechterst... glaube mir insulinresistenz ist mega scheisse und ist nicht eben mit metformin,vanadium,beberine,chrom,AlphaL etc in griff zu bekommen auch cadio/keto kfa reduzieren usw. helfen zumindest bei mir nicht... habe mich darmals komplett abgeschossen damit mit slin/hgh und viele carbs..stelle dir mal vor traning ohne pump macht nur noch halb soviel spass...

Was ironisch ist mein BZ ist völlig normal und der Glucosetoleranztest sagt bin kern gesund... mein Langzeitblutzucker sagt 5 aus gut relativ hoch aber man war im aufbau vorher und hat eben als carbs lastig gegessen ist auch nach ner zeit runter auf 3,8 und sinkt weiter wegen diät aber der Homa Index sagt aus das ich insulinresistenz bin da mein Körper mehr insulin ausschütten muss um es in die zelle einzuschleusen da mein nüchtern insulinspiegel erhöht ist selbst bei 12h fasten wo die insulinsensivität hoch ist.. daswegen man auch vor der blutabnahme 12h nüchtern sein muss.....

ist aber auch alles genetisch bedingt wofür man anfällig ist... ....bei Dalles mccarver die ganze familie schon blutdruck und Cholesterin/ Herzinfarkte probleme gehabt und er selbst an vergrößerte linke Herzkammer und verkalkten Arterien gestorben ..

wenn ich falsch liege korrigiert mich bitte...bin auch nicht allwissend..

metformin würde auch ein Glucosetoleranztest verfälschen...wer geht den aber schon mit metformin sich testen lassen ? Wieso sollte man sich selbst bescheissen an dem tag bei der blutabnahme? Wenn ich typ 2 Diabetiker bin und nehme metformin ein und metformin blockiert die aufnahme von Kohlenhydrate aus dem Darm und hemmt die leber das sie glycogen ausschüttet ... dann ist doch logisch das der Test negativ ausfällt und ich kern gesund bin wenn ich nur niedrigen BZ spiegel habe weil kaum carbs ankommen...

Also das Blutbild war am 26.11.2019 und da lag der Wert bei 5,2 also wirklich schon sehr hoch hatte das garnicht mehr so schlimm in Erinnerung. Habe jetzt Mal eben meine Makroverteilung zusammen gerechnet und das ist alles doch nicht so viel wie gedacht ?

105,5g Fett

663,6g KH

399,8g Eiweiß

5246kcal

Lg

Hab heute ein Video gesehen von Milos und er meint dass mann mit Insulin seine Pankreas entlastet woher kommt das denn dass lantus bzw Insulin Diabetes auslöst? Laut Milos schützt es die Pankreas vorm ausbrennen ?

Nachbar hat meditrope lila top. Sind angegeben mit 15iu. Wieviel müsste man nehmen damit man ca. an 4 iu Apo Wachs kommt.

Zitat von RichtigMieser

Hab heute ein Video gesehen von Milos und er meint dass mann mit Insulin seine Pankreas entlastet woher kommt das denn dass lantus bzw Insulin Diabetes auslöst? Laut Milos schützt es die Pankreas vorm ausbrennen ?

Wenn du zu viel und zu Lange/häufig Insulin exogen nutzt muss deine Pankreas Irgendwann gar kein Insulin mehr produzieren. Und das für lange Zeit KANN zu Diabetes Typ 1 führen.

Zitat von boogie

Wenn du zu viel Insulin exogen nutzt muss deine Pankreas Irgendwann gar kein Insulin mehr produzieren. Und das für lange Zeit KANN zu Diabetes Typ 1 führen.

Wegen milos bin ich ziemlich auf Insulin hängengeblieben, ich wollte nur seine Meinung zu intra workout carbs wissen und er spricht nur gut von Insulin und da es kaum was kostet dachte ich eventuel würde es mir einen preisleistungs benefit geben, ich war lange der Meinung das man slin nicht ohne hgh nutzen sollte aber immer öfter höre ich dass das Sinn machen kann.

Zitat von exo22

Nachbar hat meditrope lila top. Sind angegeben mit 15iu. Wieviel müsste man nehmen damit man ca. an 4 iu Apo Wachs kommt.

Kann dir keiner genau sagen. Serum Wert Baseline mit echten Apo machen und dann mit lila Medis dann weis man es genau Aber würde mal mit guten 8 i.u rechnen.

Mike

Zitat von RichtigMieser

Wegen milos bin ich ziemlich auf Insulin hängengeblieben, ich wollte nur seine Meinung zu intra workout carbs wissen und er spricht nur gut von Insulin und da es kaum was kostet dachte ich eventuel würde es mir einen preisleistungs benefit geben, ich war lange der Meinung das man slin nicht ohne hgh nutzen sollte aber immer öfter höre ich dass das Sinn machen kann.

Doch kann man auch ohne HGH nutzen gibt hier irgendwo auch ein Thema wo man sich ein wenig einlesen kann. Und Milos ist eh riesen Insulin-Fan, wenn ich es so nennen darf. Aber ist guter "Mann".

Geht auch ohne HGH und kann man je nach Einsatzzweck auch nutzen.

Mike