In der Diät hatte ich ne Menge Eier, weil die ein perfektes Verhältnis von Fett zu Eiweiß haben. Für Keto optimal ?
Pack das mal hier rein...
Wie hast du die Keto gehandhabt? Wie lange? 1 Carb Ladetag? Wie groß war den Defizit? Hast du Metformin oder Insulin verwendet?
Danke, LG.