hallo zusammen,
mal eine allgemeine Frage an euch zum TP.
Ich trainiere nach einem plan und wechsel die Übungen Ca alle 2 monate. Ich kenne jedoch genug Leute die Ihre festen grundübungen immer einabuen - sprich BD KB KH - und die übungen drum herum von training zu training ändern. Sehen auch gut aus allesamt. Was denkt ihr was sinvoller ist ?
MFG
Der Don