Insulin vor dem Training

könnt ihr das nicht per pn klären
die ganze scheiße nervt langsam

Zitat von tavi777

Was zum teufel ist eigentlich vorgefallen? Hab es nicht so mitgekriegt!

Ne konntest du nicht mit kriegen, war in einer geschlossenen Gruppe.
Kks hetzt und lästert über diese Board und einige User, die er jetzt wieder in den arsch kriecht, weil wir den illoyalen Schlumpf rausgeschmissen haben.

Er sollte sich mal dazu äußern, was er für eine gespaltene Persönlichkeit hat, erst lästern und abhetzen über Leanryr, Rocksnout, diorets, ach keine Ahnung wie die alle heißen, und jetzt wieder auf cool Kollege machen.

Der soll doch mal dazu stehen, ich hab den Leuten die ich nicht leiden kann schon meine Meinung gesagt und die steht auch immer noch, ich brauche hier keine Freunde.

Aber im Kindergarten Thread.
Hier ist Insulin pre workout.

Zitat von K K S

@Blindside85

Ich bitte dich darum, ja ICH BITTE DICH mach Screenshots von meinem angeblichen gelästere über das gesamte Forum und stelle sie hier online.
Was ich von leanryr halte weiß glaube ich mittlerweile jeder und ich habe es sogar schon ihm persönlich geschrieben.
Diorets gleiches Spiels, und sonst habe ich über keinen anderen geschrieben, vorallem bin ich nicht so beschränkt und benutze Fußballer als Beleidigung, zumal ich einige Fußballer (ja, wirklich Fußballer) kenne, die einen besseren Körper als du haben.
Aus der Gruppe gebannt? Nachdem Beast mir gedroht hat habe ich ihm geschrieben dass er mich aus der Gruppe schmeissen soll da ich nicht wusste wie ich austreten kann.

Habe ich etwas anderes behauptet? Ich habe nur geschrieben dass ich ihn nicht sperre weil er es will sondern weil er es verdient.
Sag mal was ist eigentlich los mit dir? Du bist ein 31-Jähriger "Mann" der einem 20 jährigen der nichts in seinem Leben erreicht hat (ausser 130kg KG Körpergewicht) in den Hintern kriecht und Schoßhündchen spielt?

Er sagt spring und du machst es.

Sooo, nun gebe ich dir 24 Stunden Zeit die besagten Screenshots zu suchen und sie zu posten, ansonsten Hetzerei, andauernde Provokation gegen quasi jeden User hier -> Sperre.

Und mal ganz nebenbei, ich habe deine Bilder in der Gruppe gesehen, und warum hat nochmal KEINER geantwortet nachdem du sie gepostet hast?....Denk mal darüber nach, und ja ich habe deutlich mehr als du und nein ich werde mich wie schon oft gesagt nicht zeigen, vorallem nicht dir.

Das wars von mir, mehr werde ich nicht dazu schreiben.
Wenn du die Screnshots findest werde ich mich zu Grund und Boden schämen, wenn nicht bist du nun endgültig weg.
Wenn du jetzt wieder beleidigst, sehe ich das so, dass du einfach keine Screenshots gefunden hast (hmmm warum denn wohl...).

Nun bitte zurück zum Thema Insulin.

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1. Ja du hast mehr als ich, Fett!!!

2. Ich habe leider nur ein Foto von dir im Messenger, aber wenn para, flex oder Nev das hier liest, können die das sicher mal bestätigen!!!

3. so schnell wie ich raus bin, bin ich auch wieder drin wenn ich das will

Es muss hier nicht jeder jeden mögen (gilt auch für mich, gibt User die mag ich persönlich mehr, aber hauptsache ich bleibe neutral )

Die Streitigkeiten gehen hier allen auf den Sack, geht zum Arzt lasst euch euer Östrogen mal messen und A-Hemmer verschreiben.

Falls noch was in der Richtung Offtopic kommt, folgen Sperren.

wenn ich insulin vor dem training einsetze, was ich ungerne tue da ich mich im training voll und ganz auf das training konzentrieren mag und nicht darauf speicher fuer eine exogene gabe insulins zu fuellen, nehme ich 20 einheiten und nehmen mir ein zuckergetraenk wie normalen fruchtsaft und mische viele aminosaeuren rein. meisten so 20 gramm glutamin, 15-20 gramm essenzielle und 20 gramm bcaas mit etwas creatin und arginin.
setze insulin dennoch lieber morgens oder nach dem training ein da es fuer mich angenehmer ist.