Je nach Anzahl der Rest Days bist du nach dem Arme-Tag nicht wieder Fit genug für Brust.
Wie bereits von einem anderen User erwähnt würde ich Arme an den dritten Tag packen nach Brust + Rücken für mehr Zeit zum Regenerieren.
Weiterer Vorteil: Nicht 3 große Muskelgruppen hintereinander (Brust, Rücken, Beine), sondern eine "Mini-Pause" durch die kleine Muskelgruppe (Arme) bevor wieder die große Muskelgruppe (Beine) kommt.
Training von Montag-Freitag und Samstag + Sonntag frei.