Enzyklopädie Muskeltraining, Anatomie, Muskelaufbau, Fettabbau

  • Hallo Gemeinde ^^


    Vor einiger Zeit habe ich mir ein neues Buch zugelegt.


    Es heißt Enzyklopädie Muskeltraining, Anatomie, Muskelaufbau, Fettabbau.


    Ich finde es sehr gut da alles sehr einfach und verständlich erklärt ist, also es ist so geschrieben das es eigentlich jeder verstehen kann.


    Kennt ihr das Buch auch und wie findet ihr es?
    Habt ihr vielleicht auch Vorschläge für gute Bücher?


    LG

    Lg. Witcher

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