Mission Ernährungsplan

  • Ich hab zwar keinen bb Körper weil ich immer auf die Ernährung geschissen habe aber ich trainiere intensiv sauber und schon lange, soll ich da trozdem einen GK Plan machen? :o

    Selbst wenn du auf die Ernährung geschissen hättest, dann hättest du aber zumindest mal Masse aufbauen müssen, Muskeln, Fett und Wasse und würdest ggf. eher Richtung Strongman aussehen, aber nach deinen Bildern zu urteilen ist ja nicht mal das passiert.
    Wenn ich rhT betreibe und nicht auf die Ernährung achte, quelle ich auf, denn dann habe ich einfach nur Hunger und wenn dann McDonalds oder Burgerking da waren, wurde da gefressen.

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