Hi,
ich suche für das Training eine Matte, die ich ins Fitnessstudio mitnehmen kann. Diese soll mir als Unterlage bei den unterschiedlichen Übungen (Crunches etc.) dienen. Auf http://www.turnmatten.org/ habe ich gelesen, dass Matten eine stärke von mind. 0,5 haben sollten. Das wäre bei Yogamatten der Fall. Die Fitness- oder Gymnastikmatten hätten eine Stärke von 1,5. Nun bin ich mir nicht sicher, ob eine Stärke von 0,5 ausreichend ist, oder ob man doch lieber 1,5 nehmen sollte. Kann mir da jemand weiterhelfen? Nutzt hier jemand solche Matten? Wie dick ist Eure?