Hi,
welche BCAA Produkte nutzt ihr(Hersteller)? Wie oft? Welcher Menge?
Thx
Hi,
welche BCAA Produkte nutzt ihr(Hersteller)? Wie oft? Welcher Menge?
Thx
bcaa 60g am tag 3Portionen von NT Labs oder Dymatize wenns im Angebot ist
gruss
Von ESN oder Body & Fit...morgens und während des Trainings 10g.
garkeine ist Geldverschwendung
Nö, BCAAs sind eines der wenigen Supplements die noch ihre Berechtigung haben. Scitec Nutrition Cola & Lime ist ganz gut (auch preislich).
Preis/Leistung ist aber trotzdem schlecht
Aktuell garnicht, habe aber die von ESN benutzt gemacklich auch top.
ich nehme Best Body vorm Training. Obs etwas bringt? Keine Ahnung ich zahle nix dafür
garkeine ist Geldverschwendung
Du hast ja mal garkein Plan
Du hast ja mal garkein Plan
seh ich anders.
ich komm damit klar wie siehts bei dir aus?
Früher waren BCAA's Sinnvoll, als man den Aminosäurenpool noch nicht kannte
Ausserdem benutzt ja fast jeder Whey und ein gutes Whey-Pulver hat 20-25g BCAA's auf 100g.
An Tagen wo ich keinen Whey Shake nehme, zieh ich mir Scitec 6400 rein 4 Tabletten.
K K S jetzt mach ich ein Thread für Lieblingsshakes auf
@kks
sind wir doch mal ehrlich Heutzutage wo überall beschissen wird Proteine gestreckt und alles gepuncht wird ist man nur noch auf der sicheren Seite wenn man gescheit futtert so gut wie es geht und einfach eventuelles defizit ausgleicht
Habe letzte Woche vom Kumpel zich Laboruntersuchungen bekommen von BSN Usn usw nichts war so wie deklariert ich trau da heutzutage keinem mehr..der einzige der am besten abgeschnitten hat war weider...
Wer mir sagt er kauft n kilo Isolat unter 20 euro und das soll auch noch gut sein soll glücklich werden damit Ich zieh mir sowas nich rein
gruss
@kks
sind wir doch mal ehrlich Heutzutage wo überall beschissen wird Proteine gestreckt und alles gepuncht wird ist man nur noch auf der sicheren Seite wenn man gescheit futtert so gut wie es geht und einfach eventuelles defizit ausgleicht
Habe letzte Woche vom Kumpel zich Laboruntersuchungen bekommen von BSN Usn usw nichts war so wie deklariert ich trau da heutzutage keinem mehr..der einzige der am besten abgeschnitten hat war weider...
Wer mir sagt er kauft n kilo Isolat unter 20 euro und das soll auch noch gut sein soll glücklich werden damit Ich zieh mir sowas nich rein
gruss
Hau mal raus die Analysen
@kks
sind wir doch mal ehrlich Heutzutage wo überall beschissen wird Proteine gestreckt und alles gepuncht wird ist man nur noch auf der sicheren Seite wenn man gescheit futtert so gut wie es geht und einfach eventuelles defizit ausgleicht
Habe letzte Woche vom Kumpel zich Laboruntersuchungen bekommen von BSN Usn usw nichts war so wie deklariert ich trau da heutzutage keinem mehr..der einzige der am besten abgeschnitten hat war weider...
Wer mir sagt er kauft n kilo Isolat unter 20 euro und das soll auch noch gut sein soll glücklich werden damit Ich zieh mir sowas nich rein
gruss
Du vertraust keinem Whey aber BCAA's schon?
Und wurden die Laboruntersuchungen zufällig von Weider finanziert?
Generell sollte man auf Supplemente von den Amis verzichten und auf deutschte Hersteller setzen.
ich vertrau gar niemandem was Supps angeht heutzutage ausser trotzdem nehm ich supps aber ich nehme supps zur Ergänzung wie es auch sein sollte und nicht weil ich zu wenig futter.Daher ist es auch ncih sooooo schlimm wenn nicht genau das drin ist was drauf steht..
hier hast die analysen..Nicht das du denkst ich fantasier