Morgen
Seit kurzem ein proteinshake gekauft der mir mal richtig schmeckt und zwar geht es um das Beef protein von biotech-usa (schoko-kokos) sowie protein fuel liquid von denen!
so begeistert wie ich war von den beiden zeugs lese ich auf einmal schlechtes über rinder protein auf gannikus.
http://www.gannikus.com/hot-st…es-eigentlich-nicht-gibt/
Vllt kennt ein oder anderer den text schon.
Kurzformat rinder bzw kollagen protein sei nutzlos für den Muskelaufbau usw.????
Stimmt das so?? Konnte nirgends was noch dazu finden.. Möchte nicht von whey umsteig auf beef das angeblich nutzlos ist da es der körper nicht verwerten kann etc.!?
Das selbe soll mit dem ganzen liquids auch so sein!?
Mit freundlichen Grüßen
Mega