Hallo Eisenfreunde,
Ich habe im Sommer immer folgendes Problem und zwar schaffe ich es bei weitem nicht genug zu essen wenn ich Hunger habe bin ich viel schneller satt als wenn es draußen Kühler ist. Essen rein zwingen bringt auch nichts da ich es nicht drin behalte solange es heiß draußen ist. Habe mich zwar auf den Sommer gefreut aber dieses Problem habe ich seit Jahren vielleicht habt ihr ja einen Tipp wie ich essen soll oder was ich machen kann das ich bei diesem Wetter ordentlich essen kann.
Lg