Ostarine Frage (Muskelaufbau und Fettabau zugleich?)

  • Hallo,
    ich trainiere seit 4 Jahren.
    Aktuell 80kg bei 1,80 und 10-11% KFA.


    Wollte nun Osta nehmen. Ist es möglich mit Osta mein KFA zu senken und Zeitgleich mehr Muskeln aufzubauen?
    Soll ich dabei weiter im KCAL Defizit bleiben (2300 KCAL pro Tag) 60g Fett, 200G Ew rest Carbs.



    Oder Aufbau mit ~ 3000 KCAL?

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