Guten Morgen, und ein gutes neues Jahr!
Meine Gelenke machen etwas zicken. Ich nehm' das Exe raus. Wahrscheinlich ist die Kombination LowCarb (weniger Wasser) und niedriger Östrowert die Ursache der Gelenkprobleme.
Das morgendliche Cardio kann zur Gewohnheit werden.