Am Anfang reicht vollkommen l-Arginin aus. Asperin ist doch nicht gesund oder? Fürs Herz beim intensiven Sport?
Bestes Pump-Supp / bester Pump-Booster
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Am Anfang reicht vollkommen l-Arginin aus. Asperin ist doch nicht gesund oder? Fürs Herz beim intensiven Sport?
Daher nur eine halbe und nicht als dauerkonsum. Es verdünnt stark das blut was die wirkung potentioniert und länger anhalten lässt.
Aspirin wird oft für solche zwecke im sport verwendet!
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Ich habe jetzt mal den Epic Pump von Peak getestet und war recht zu frieden.
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500mg Vaso 6 und 10g Citrullin
Vl noch Creatin dazu
Da gehts dann ordentlich ab!
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500mg Vaso 6 und 10g Citrullin
Vl noch Creatin dazu
Da gehts dann ordentlich ab!
Aja? Warum? Kannst du die Idee dahinter benennen? Die Wirkweise?
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Aja? Warum? Kannst du die Idee dahinter benennen? Die Wirkweise?
Google nach dann weißt du warum.Und wie es Wirkt!
Das wirst du wohl selbst zusammenbringen!
Und nicht gleich dissliken meine Beitrāge!Sind eh immer die 3 gleichen was meine Beitrāge dissliken weil sie glauben das sie alles besser wissen!
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Citrullin, arginin und 5mg cialis.
Citrullin malat kann ich von zec+ empfehlen.
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Aspirin würd ich nicht nehmen hab öfter gelesen dadurch wird der Pump schlechter. Dickeres Blut = Mehr Pump(siehe zB Bolde)
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Fertige Produkte:
Full as Fuck von 5% Nutrition
Pump Matrix von S.U.
Selbst gemischt:
8g Citrullin
8g AAKG
Extras:
Cialis
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Nehme einen Vortrainingsdrink der bei 2 Portionsgrößen schon 12g Citrullin, 10g BCAA, 4g Beta-Alanin, und etwas Koffein drin hat. Dazu füge ich nochmal 8-10g AAKG hinzu, und nochmal 2-4 g Beta-Alanin extra. So 15 Minuten vor Trainingsstart dann trinken, und letzte Mahlzeit 2 Stunden vorher. Aber Pumpsupplements sind das eine, was den Pump auf jeden Fall auch fördert, ist 1. die WH-Ausführung, und natürlich auch die Anzahl (vor allem gegen Ende des Trainings wenn man nicht mehr nur auf Leistung, sondern auch auf einen guten Pump abzielt. Generelle Ernährung ist auch nicht unwichtig. Wer ketogen lebt bekommt schwerer einen guten Pump hin, als Jemand der ausreichend kh isst.
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Aspirin würd ich nicht nehmen hab öfter gelesen dadurch wird der Pump schlechter. Dickeres Blut = Mehr Pump(siehe zB Bolde)
Ich habe das mit Aspirin längere Zeit praktiziert und das merkt man sehe wohl ob es mit drin ist oder nicht. Aspirin hat einen Blutverdünner, also kein dickeres Blut.
Teste es einfach mal aus und berichte, kostet ja nix
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Vom Aspirin rate ich ab macht nicht wirklich sinn, da dickes Blut länger im Muskel bleibt und auch die wirkweise passt nicht wirklich dazu einen besseren Pump zu bekommen.
Greift auch zu sehr die Magenschleimhaut an etc.
Citrullin, Agmatin, Glycerol, AAKG kombi ist super oder ein produkt welches diese inhaltsstoffe beinhaltet.
Kreatin macht sinn aber halt nicht akut in einem Booster es sei denn man nimmt ihn jeden Tag dann ja.
Mehr ATP mehr Ausdauer mehr Reps besserer Pump eig logisch.
LG
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Hallo Jungs,
L-Arginin Base/Citrullin, Agmatin. Man kann natürlich über die Ernährung einiges für eine bessere Stickstoffbilanz im Blut selber tun. Zb. 3x am Tag frischen Ingwertee .
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Vom Aspirin rate ich ab macht nicht wirklich sinn, da dickes Blut länger im Muskel bleibt und auch die wirkweise passt nicht wirklich dazu einen besseren Pump zu bekommen.
Greift auch zu sehr die Magenschleimhaut an etc.
Citrullin, Agmatin, Glycerol, AAKG kombi ist super oder ein produkt welches diese inhaltsstoffe beinhaltet.
Kreatin macht sinn aber halt nicht akut in einem Booster es sei denn man nimmt ihn jeden Tag dann ja.
Mehr ATP mehr Ausdauer mehr Reps besserer Pump eig logisch.
LG
Wo bekommt ihr gutes und gūnstiges Agmatine her? Agmatine hab ich noch nie probiert!Kapsel oder Pilverform bevorzugt?
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letztes Armtraining mit AAKG, Citrullin, Beta-Alanin, und Sätze mit hohen WH-Zahlen....z.b. im letzten Satz der 2. Übung noch 32 WH mit 40 KG (SZ-Hantel Scottcurls) geschafft.
mal mit Tageslicht von draußen (2 Fotos) und einmal Trizeps im Schatten
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5g AAKG
5g Citrullin Malat
normale Trainings Dosis
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10g AAKG
10g Citrullin Malat
+ Olympus Labs Reign - Booster 5-10g
Eskalations Dosis.Wenn ich da Bizeps+ Trizeps paar sätze trainier, kann ich meine Trinkflasche nichtmehr zum Mund bewegen, soeinen Pump hab ich da.. haha
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Lass mir Preworkout nur so einmal alle 2 Wochen auf der Arbeit einen kaffee runter tu ein bischen salz rein und der ballert für mich schon?
Für pump brauch ich nix da ich sowiso 100g Vitargo,40g Eaas während training drinke.
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Einfach am Abend vorher ne schöne Pizza, und zum Nachtisch ne Lasagne futtern.
Und dann nächsten morgen zum Training.
Best pump
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Einfach am Abend vorher ne schöne Pizza, und zum Nachtisch ne Lasagne futtern.
Und dann nächsten morgen zum Training.
Best pump
Heute getestet, Pump war echt schlimm.
Ich hab nur die Lasagne gegen ein B&J ausgetauscht ?.
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Einfach am Abend vorher ne schöne Pizza, und zum Nachtisch ne Lasagne futtern.
Und dann nächsten morgen zum Training.
Best pump
Oder Jose Raymond style Muffins vorm training futtern?
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Oder ein glas rote beete
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kennt ihr den Booster? 8,99€ -25%
noch nie so schlecht und unterdosierte inhaltsstoffe gesehen, nichts was einen boostet. paar unterdosierte vitamine und aminos. mammut halt
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Hab mal den play hard von rocka gehabt. Fand den super
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noch nie so schlecht und unterdosierte inhaltsstoffe gesehen, nichts was einen boostet. paar unterdosierte vitamine und aminos. mammut halt
Dem schließe ich mich an. Das einzige was bei diesem billigen Booster gut dosiert wurde ist Fructose u d Dextrose, also Zucker. Die wirklich guten Inhalte sind sehr mager dosiert.