Ich esse zuviel Eiweiß

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  • Im letzten Spektrum der Wissenschaften wurde ein Artikel vorgestellt, der einen Zusammenhang zwischen Harnsäure, Fettaufbau, Nierenschädigung und Blutdruck erkannt zu haben glaubt.
    Demnach löst hoher Harnsäurespiegel bei Primaten ein Winterschlaf-Gen aus, wodurch die Muskulatur insulinresistenter wird und selbst bei Kcal Defizit Fett aufgebaut wird. Harnsäure steigt beim Hominiden schneller an, weil das Gen für Uricase defekt ist.


    Gleichzeit signalisiert erhöhte Harnsäure der Niere, den Blutdruck zu erhöhen. Der hohe Blutdruck wiederum kann zu Nierenschädigungen führen, wodurch sich der hohe Blutdruck verfestigt. Wenn früh gegen die Harnsäure vorgegangen wird, sollte sich der Blutdruckanstieg vermeiden lassen.
    Im Fazit sei am Metabolischen Syndrom zentral der Harnsäurespiegel beteiligt.


    Das spannende Teil für's Bodybuilding hier scheint mir die Insulinresistenz zu sein. Klinische Studien gibt es leider noch nicht dazu.

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