Hy Leute, Vielleicht ist einer hier der mir ein paar gute Tipps geben kann bzgl. Kreuzheben und Gewichtssteigerung Ich bin derzeit bei 180kg - die 190 habe ich nicht mehr ganz durchgestreckt Möchte einfach mehr und mehr jedoch stehe ich Hat einer einen guten TP bzgl. Kreuzheben um mehr Gewicht zu Heben? Danke im Voraus
