Macht ihr auch NATURAL BB? 28
Das Ergebnis ist nur für Teilnehmer sichtbar.
Hallo, liebe Kinder
Heute möchte ich euch eine neue Sportart namens Natural BB vorstellen. Damit kriegt man dicke Muskeln ohne Stoff. Yusuf z.B. hat 30 kg MUskeln aufgebaut mit Quark und Früchten. Dabei ist er erst 16.
http://www.derwesten.de/staedt…-ohne-stoff-id275118.html
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O-Töne Bankdrücker Lüdenscheid. Montagabend im Herkules Gym: Ab sechs Uhr geht es hier zu wie im Taubenschlag.
- Yusuf (16) ist erst seit sechs Monaten dabei und hat schon mächtig Muskelmasse angelegt: „Ich möchte besser aussehen und trainiere deshalb viermal pro Woche.” 90 Kilo bringt er auf die Waage, davon ist nur ein kleines Bisschen in Bauchspeck angelegt. Etwas Ehrgeiz ist bei Yusuf auch dabei. Ob Wettkämpfe mal ein Thema sein werden, das weiß der 16-Jährige noch nicht.
- Sergej (15) drückt seit neun Monaten die Bank, um seinem Körper ein athletisches Aussehen zu geben. „Vielleicht nehme ich später auch an Wettkämpfen teil.” Bis dahin isst er weiter morgens, mittags und abends Kohlenhydrate. Vor dem Schlafengehen gibt es noch eine Portion Eiweiß, „dann können sich über Nacht die Muskeln aufbauen”, sagt er.
- „Ich möchte nicht mehr so ein dünner Hering sein”, presst Thomas (21) beim schrägen Bankdrücken heraus. „Hierher zu kommen ist besser, als vor dem PC zu sitzen. Ich mache das nur für mich, um meinen Körper fit zu halten.”
- Vater Carlo (52) und Sohn Philipp feuern sich gegenseitig beim Training an. „Ich hab eine Weile lang ausgesetzt mit dem Training”, sagt Carlo. Jetzt sei er wieder voll dabei und konnte sogar seinen Sohn motivieren.
Zitat„Die meisten, die sich dopen, machen das nicht lange. Und das wissen sie auch”, sagt Geck. Viele seien daran gestorben. Oft mache das Herz nicht mehr mit.
Keine Monster und Mutanten
In Gecks Herkules Gym gibt es so etwas nicht: „Das ist nicht unser Ding. Wir wollen einen sauberen, dopingfreien Sport.” Seit sechs Jahren macht der Club mit bei der German Natural Bodybuilding and Fitness Federation: Bodybuilding ganz natürlich. „Bei uns gibt es keine Monster und Mutanten”, sagt Geck. Dafür aber Florian Gallant, Anfang 20, zweifacher deutscher Juniorenmeister im Natural Bodybuilding – mit dem Geheimrezept aus Haferflocken, Geflügelfleisch und körnigem Quark.