Jetzt werd ich mir mal richtig geben^^
100KG
20-30% KFA (whatever)
120Kg LH Flachbank
40Kg KH Schrägbank
Geplant sind 8 wochen mit je 4 Kapseln, also 16mg am Tag.
Ernährung ist sehr Clean, habe auf Low Carb Produkte umgestellt um genug proteine aufzunehmen und meine Kohlenhydrate beziehe ich aus Reis und Kartoffeln.
Ich werde nicht jeden furz posten, denn dafür fehlt mir leider die zeit aber gerne auf fragen antworten sowie wirkung und nebenwirkungen hier beschreiben.
ich bin schon eine woche dabei und gestern das erste mal 2 kapseln genommen, meine gynoschmerzen sind leicht zurück gegangen und die knoten werden kleiner.