Auch durch den Thread Fleischkonsum wurde ich auch auf meinem hohen Fleischkonsum aufmerksam. Ich spiele mit dem Gedanken meine Ernährung umzustellen.
Wer hat sowas durchgemacht und wie habt ihr es geschafft? Da ich nicht ao der Fischfan bin. Eigentlich nur zwecks Zubereitung. Esse Fisch schon gerne aber zubereitung mag ich nicht. Da ich frischen Fisch ao gut wie nie bekommen und TK halt länger dauert mit der Vorbereitung bzw blöd ist beim Vorkochen dann wieder tiefzu kühlen. Ich hab leider nicht die Zeit täglich zu kochen!
Könnte jemand mal einen veggie Plan posten, was ihr so ganzen Tag esst um auf genügend ew zu kommen? Vegan wäre auch cool.
Vl kann das hier ein ganz cooler Veggie Thread mid Rezepten und alternativen werden.