Bei so 'nem Wetter begeistert ins Studio strömen und schwitzen und ackern wie die blöden...
Egal, Spass macht's trotzdem!
Tschöööööööö, Stefan.
Bei so 'nem Wetter begeistert ins Studio strömen und schwitzen und ackern wie die blöden...
Egal, Spass macht's trotzdem!
Tschöööööööö, Stefan.
juppp da gehör i dazuuuuu.....aba von nix kommt nix......hihi...hihi...hihi.
Draussen im Garten die Boxhandschuhe anziehen und sich gegenseitig einen auf die Nase hauen macht mehr Spass und man wird auch braun dabei!
Nicht nur braun, sondern auch rot! Und blau! Und grün! Und überhaupt so komisch schimmernd...
Frauen die die Abwechslung lieben sollten einen Boxer heiraten - er sieht nach jedem Kampf anders aus.
Tschööööööö, Stefan.
Hehe, nehmt mich!
Womit wir wieder beim Thema wären. :lol:
Tschöööööööö, Stefan.
ich finds auch ziemlich hart bei der hitze zu trainieren, vor allem weils bei uns nicht mal ne klimaanlage hat.
aber nicht trainieren zu koennen is noch schlimmer und wenn man erst mal am schwitzen ist kommts auf die paar grad auch nicht mehr an
gruß, Mike
Klimaanlage? Ich glaube die gibt es in keinen Studio.
Freut euch doch das die Sonne lacht und bei uns die Luftfeuchtigkeit noch sehr gering ist.
Es könnte schlimmer kommen!
*puuh* heute ist es mir auch schwer gefallen bei 38 Grad wird einem schon schwindelig, wenn man sich nur zum Klo bewegt :lol: was das wohl im Sommer hier gibt *schwitz*
Unser Gym hat jetzt im Hinterhof ein großes Planschbecken aufgestellt ansonsten machen sich die Muskeln am Strand besser.
Also gehen wir fleißig weiter trainieren ...
nicht unterkriegen lassen, ich werd immer ziemlich agressiv, wenn ich bei solchem wetter trainiere....das erleichtert die sache ziemlich
na wenigstens hat das ganze einen vorteil, im studio ist man bei den temperaturen fast alleine
gruß, Mike
Jep ist schon krass was hab ich früher die BBler ausgelacht bei dem schönen wetter im Studio da häng ich lieber am See und schau auf Nackte brüste.
Nu bin ich der BBler und sag schau dir all die Malorcaurlauber mit ihren Bierbäuchen an und hänge im studio.
Aber bei so nem wetter schadet es nit das Training mal nen paar wochen auf 3 Trainingseinheiten die woche a 2 stunden zu beschränken.
Reicht zwar nit für nen aufbau aber zum halten alle mal.
Gruß Propion
Am Abend gehts schon ,hab eigentlich nicht so die Probleme bei grosser Hitze zu trainieren.
Komme gerade wieder und sitze schweissüberströmt vorm Rechner (noch). Mensch... Gerade geduscht und schon wieder kannste Dich umziehen.
Das Beintraining war auch nur so nen Notprogramm mit 4 Übungen und zwei Sätzen und nicht zu hart. Schlimm.
Frauen waren komischerweise keine da und auch sonst fast nur Neulinge. Der Rest weiss, was gut für ihn ist.
Egal, alles was hart macht, macht uns... ja, was eigentlich?
Tschöööööööö, Stefan.
deswegen früh am morgen trainieren....
@ propion "3 Trainingseinheiten die woche a 2 stunden zu beschränken.
Reicht zwar nit für nen aufbau aber zum halten alle mal."
....wie trainierst du denn bitte? 3-4 mal die woche á 1,5std langt vollkommen bzw ist ziemlich ideal für den aufbau?!
....ausserdem, hitze macht geil aggro
tja, wer weiß...vielleicht nen ganz ausgefeilter geheim trainingsplan *ggg*
...naja ich bleib lieber bei meiner nicht so zeitaufwendigen variante....des passt schon
Also, das Fitness-Center-Schardt (siehe Toplist von Charly), hat eine Klimaanlage. Könnte da eigentlich mal wieder vorbeischauen.
Bei uns im Studio gehts ansonsten auch, ist in einem Innenhof wo immer Schatten ist.
Oder man macht es so wie ich am kommenden Freitag:
12.30 aus dem Büro ins Schwimmbad.
13.30 aus dem Becken heraus das Deutschland-Spiel auf der Großbildleinwand anschauen. (na ? neidisch ???? einfach vorbeikommen)
17.00 Studio, Beintraining
19.00 Biergarten mit Salat mit Putenbruststreifen, dazu eine große, kühle Apfelschorle.
Tja, und Samstag/Sonntag der gleiche Turn, hihi (bis aufs Büro, da geht es gleich um 11 ins Bad)
Was gibt es schöneres als den Sommer ????
Grüße
BamBam
Und wie sieht Plan B aus, wenn´s regnen sollte wie die Sau? :lol:
Bääääh, Spielverderber, ich kann Dich nicht leiden
Also, Plan B:
12.30 aus dem Büro ins Schwimmbad.
13.30 aus dem Becken heraus das Deutschland-Spiel auf der Großbildleinwand anschauen. (na ? neidisch ???? einfach vorbeikommen)
17.00 Studio, Beintraining
19.00 Biergarten mit Salat mit Putenbruststreifen, dazu eine große, kühle Apfelschorle.
Hehe, im Becken ist man ja eh schon naß, im Biergarten gibt es ja auch Sonnenschirme. Tja, und da die Temperaturen ja auf jeden Fall hier in der Ecke über 25 Grad bleiben (Franken rulez!!!)...
Übrigens hab ich den WEtterbericht gesehen und glaube nicht an Regen. Eher daran, daß die Deutschen trotz Trauerflor verlieren. Obwohl, dann passt es ja wieder...
Na dann wollen wir mal hoffen das Petrus mit Deiner Wochenendplanung einverstanden ist.
Ich bin´s jedenfalls nicht, denn hier soll´s regnen. :lol:
Gestern waren´s 38°
Aber es soll sowas wie Gerechtigkeit geben und die sorgt vielleicht für Krämpfe beim plantschen, Schnecken im Salat und ´ne Apfelschorlentemperatur von 27 Grad. :lol::lol:
Wie läuft´s mit Deinem Crea-Vitargo?
Aragorn
Es kann ja gar nicht regnen, weil es ja schneien wird...
Ausserdem wird der Strom ausfallen, was aber egal ist, weil die Leinwand eh' von 'ner Windhose weggeweht wurde.
Das Beintraining muss leider ausfallen, weil mittlerweile das Auto abgeschleppt wurde und dem Biergarten sind sowohl Pute (wegen Nitrofen) als auch Apfelschorle (ich hab alles weggesoffen) ausgegangen und deshalb macht der gar net erst auf...
Schade eigentlich...
Wie also sieht Plan C aus und kann ich mich nochmal in Deine Nähe trauen, ohne gleich aus dem Fenster geworfen zu werden?
KOE
Hab vor 2 Wochen aufgehört. Bin mit dem Ergebnis zufrieden, konnte etwa 1 kg mehr halten als sonst. Werde aber das Einnahmeschema beim nächsten Mal verändern und es mit normalem Monohydrat ergänzen. Dann wird es aber relativ teuer, nur das ist für mich nicht der Faktor.
Hey KOE...
Jetzt macht mir doch dieses Forum nicht auch noch madig, sonst geh ich noch zu anabolica.com
Neee, Ihr 2 könnt mir meine Laune gar nicht verderben. Da muß schon der Bäcker kommen und nicht sein Brötchen.