Moin liebe Gemeinde.
Ich habe da mal eine Frage auf dem Herzen.
Im letzten Jahr hatte ich beschlossen, nachdem ich jetzt knapp 18 Jahre trainiere, dem ganzen das ITÜPFELCHEN aufzusetzen und auf die Bühne zu gehen, um das Ganze für mich einfach mal abzurunden.
In der vergangenen Zeit, also vor meinen Entschluss auf die Bühne zu gehen, habe ich nur noch halbherzig trainiert und meine Form gehalten. Letztes Jahr im Spätsommer, nachdem ich schon so oft geliebäugelt hatte es mal auf die Bühne zu schaffen, hatte ich mir ein Herz gefasst und endlich in den eigenen Arsch getreten und begann im September letzten Jahres, mit meiner Wettkampfvorbereitung.
Trotz vieler privater und beruflichen Schwierigkeiten und nicht immer optimalen Trainings, gelang es mir in der Zeit von September bis zum Start meiner Diät 11kg zuzulegen. Mein Ziel war die Männerklasse 3 zu bestreiten.
Jetzt kommt der Clou, letzte Woche habe ich mir beim Brusttraining, 9 Wochen vor meinem ersten Wettkampf, höchstwahrscheinlich einen Sehnenriss in der linken Schulter zugezogen. Die hundertprozentige Gewissheit habe ich erst kommende Woche, wenn ich beim MRT war. Aber alles deutet darauf hin und ich mache mich auf das schlimmste gefasst.
Und jetzt zu meiner eigentlichen Frage.
Wenn es dann wirklich so sein sollte und ich einen Sehnenriss habe, mit was für einer Auszeit muss ich rechnen. Hat jemand von euch schon Erfahrungen mit solchen Verletzungen gehabt? Auf was muss ich mich gefasst machen?
Über ein paar nützliche Antworten wer ich hocherfreut und dankbar.