hast du deins auch relativ neu geholt ?😄
ich lieg mich mal am Sonntag richtig in die Sonne. Soll 34 grad werden hier
Letztes Jahr + dieses Jahr. NW sind subjektiv gefühlt höher als die „letzte“ Batch. Labtest, ist gut.
ca. 1 Stunde davor s.c dann in die Sonne, + 20min , das in der Ladephase 2-3x die Woche. Nasal und wenig sonnen ist nicht optimal bzw. hat das bei mir nicht so gut funktioniert.