Ich habe häufiger das Problem dass ich abends gegen 22 Uhr immer so einen Hunger bekomme.
Manchmal greife ich dann zu Möhre, Gurke, Apfel oder Wurst aber wenn ich ich etwas süßes im Haus ist, wird auch darauf mal oft zugegriffen.
Was esst ihr am abend wenn ihr nochmal Hunger bekommt, also auch etwas was proteinreich ist.