Hallöchen Forum,
ich wollte mal fragen was der Unterschied von einer Highbar und einer Lowbarkniebeuge ist.
Diese beiden Begriffe habe ich nun schön ofters in Foren und in Videos gehört aber weiß dennoch nicht was das ist.
Ich weiß bisher nur dass die Position der Stange anders ist aber was bringt das, bzw was hat das für Auswirkungen?