• Erstmal hallo Leute,


    Ich habe eine wichtige Frage.
    Erstmal zu mir. Ich trainiere jetzt seit fast 2 Jahren und bin jetzt in meiner ersten Massephase ich war dick hab 90 gewogen und bin dann erst runter auf 70 gegangen.
    Jetzt habe ich 80 Kilo drauf und habe zwar Muskeln aufgebaut, abe auch einiges an fett angesetzt. Vor allem sind meine Seiten betroffen das sieht unter einem Oberteil ekelhaft aus. Sollte ich jetzt abbrechen und in die defi gehen oder es noch durchziehen?
    Hilfee die Seiten machen mir zu schaffen, weil es stört!

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