Weiss nich wer von euch sich noch an mich erinnert aber war ne ganze Weile nichtmehr wirklich aktiv hier, hab hin und wieder mal reingeguckt aber sehr passiv ...
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Nunja, wer sich erinnert weiß vll noch ich musste an der Schulter operiert werden. Die Op ist nun etwa 13 Monate her und soweit läuft es alles ganz gut! Hab mit ein paar Einschränkungen zu kämpfen aber es läuift !
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Aktuelle Daten:
1.74 groß, 86-88 Kilo, Kfa zwischen 10 und 14 ...
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Habe die letzten Wochen ne kleine "Vorbereitungskur" wie ich es nenne gefahren
morgens : Ghrp-2 100mcg und 10mg Oxa (Genci)
Abendessen Ghrp-2 u Mod je 100mcg
vor dem Schlafen : Ghrp-2 u Mod je 100mcg
(peptide sind von pep-uk)
An sich ne echt super Sache so muss ich sagen ! Ich bin nur am fressen und setze kein gramm Fett an, die regeneration hat sich deutlich verbessert und der Schlaf ist tiefer, und die Haut sogar besser ! Kraftsteigerungen sind echt ordentlich und der Pump auf Oxa von Genci ist einfach nur Brutal, und das schon bei 20mg ed !
Hatte mal ne Testpackung Oxa von Hardcoreroids damals und hab direkt aggros, akne und herzrasen von bekommen. Oxa von Genci wirkt absolut wie es beschrieben wird. Keinerlei NWs, nach wie vor große Eier und schöne Kraftsteigerungen + Pump !
Ghrp und mod machen (obwoh es das 2er is) ordentlich Hunger bei mir aber momentan ist das definitiv ganz gut so
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## NUN ZUM EIGENTLICHEN ##
Ich wollt jetz ein paar Wochen Pause machen und dann malwieder ne Ordentliche, aber dennoch kurze Kur starten. Geplant ist folgendes:
Woche 1-8
Test P, 50ed
NPP, 50e2d
Oxa 2x10mg ed
Ghrp und Mod wie oben
woche 9-14 oder 16 (mal sehn, wie gesagt will es kurz halten)
same wie oben, aber NPP raus.
ganz vll, 1IU Geno ed dazu, vorm schlafen, einfach weil ich über nen Kumpel der es verschrieben kriegt 2 amps für sehr seehr kleines Geld kriegen kann :p
Anschließend Absetzten:
tamoxi und Clomi ( hat in der Vergangenheit super funktioniert)
10mg Osta ed
Ghrp und Mod
dann iwan, mir schweben so 6-8 Wochen vor, auch raus mit Osta, Ghrp und Mod.
Bestimmt werden n paar jetz sagen is viel zu kurz und bla, aber meine persönliche Vorstellung is n sauberer Aufbau, w 1-8, dann den ggf. leicht erhöhten KFA zum ende hin KFA reduzieren, ne haltbare Härte gewinnen und raus mit so wenig Verlust wie möglich. In der Vergangenheit kam im 4 ten Monat auf Test die krasse Akne und ich hab absolut kein Bock auf das geschwitze im Sommer Außerdem will ich iwie einfach nich zum dauerstoffer werden, ne Übersichtliche Kurze aber gut geplante Kur von der was hängen bleibt reicht mir völlig.
Ich hab hier noch 60 tabs Roa (isotret) 20mg liegen, überlege ob ich die nich vorbeugend einfach 10mg von Anfang an nehmen soll ?
So, würde mich über ein wenig Feedback freuen, aber seit nich zu hart zu mir, ich weiss dass meine Planung keineswegs dem entspricht was so üblich ist ...
Liebe Greetz an die die sich noch an mich erinnern ! Natürlich werd ich wieder n bisschen aktiver sein in Zukunft und hier wenn alles klappt ordentlich loggen