Hey
Da Wir schon einen Discount Code für X Sports Nutrition haben wollte ich den Shop den Usern näher bringen und meine Erfahrung teilen
Zunächst einmal vielen Dank an X SportsNutrition für die reibungslose Kommunikation (sehr netter Kundenservice ! Erstklassig ! )
Zum Vorhaben :
Getestet werden 2 Supplements und zwar Ostarine Dynamite Labs und Cynostane BBB
Habe keine Erfahrung bis jetzt mit beiden Produkten
SARMSs sind neuland für mich freue mich schon sehr drauf !
Von Cynostane erwarte ich Fettabbau und Härte mal sehen was es so bringt wird ja oft als mildere Version von Superdrol bezeichnet
Ich werde versuchen jeden 5. Tag was zu schreiben und am Ende alle Beiträge zusammenlegen in den ersten Beitrag damit alles übersichtlicht ist direkt auf den ersten Blick.
Leberwerte und Nierenwerte wurden gecheckt alles 1a
Dosierung :
Ostarine 2 Kapseln am Tag ( pro Kapsel 10mg) (60Kapseln pro Dose - 30 Tage)
Cynostane 2 Kapseln am Tag (pro Kapsel 10mg ) 40 Kapseln pro Dose - 20 tage
Werde zunächst 15 Tage Ostarine nehmen anschliessend Cynostane mit einbauen
Insgesamt wird der Log 35 Tage gehen (Änderungen möglich)
Ab dem 15. Tag wird Cynostane mit eingebaut
Zu meinem TP :
Ich hatte einen klassischen 4er Split mit Vorerschöpfung, wechsle jetzt zu ohne Vorerschöpfung
Ernährung wird weiterhin im leichten Kaloriendefizit und low carb sein um meinen KFA etwas mehr runterzusenken also härter zu werden, hatte ungefähr 10-12% KFA auf 110kg.. 180cm dann begann ich Dermatren zu nehmen, zurzeit hab ich 104kg auf 7-10% KFA
Allerdings hab ich Wasser und Kraft verloren in den letzten 3 Tagen während des Aufenthaltes im KH(hatte eine Infektion im Magen Bereich die aber schnell geheilt ist)
Ziel sind 5-7% KFA also extrem shredded
Viel Spass beim lesen !
Nevsehir