Hallo.
Leidet von euch noch jemanden unter solchen Problemen ?
Bei mir sind es folgende Dinge:
-Albträume
-Mehrfaches aufwachen -20x
-Extrem lange Dauer bis ich einschlafe
-Kopfbelastung, mein Kopf lässt gewisse Dinge nicht los die mich dann bei einsamkeit bzw. am Abend beim Abschalten enorm Belasten (Fokus auf die Dinge statt auf das einschlafen).
Herr über diese Probleme werde ich Tags über mit Tramadol 2-3x 150-200mg und zum Abend zum Schlafen brauche ich 20-30mg Oxazepam und 100mg Tramadol.
Klingt jetzt speziell bei dem Tramadol viel, allerdings habe ich auch Chronische Schmerzen welche Behandelt werden wollen.
Ich ziehe Oxazepam der Großen Schwester Diazepam (Valium) vor da Oxazepam eine Kürzere HWZ besitzt, bei diazepam bin ich am nächsten Morgen noch zerstrahlt. Darüber hinnaus ist Oxazepam milder was zwar eine höhere Dosierung erfordert aber das spielt keine große Rolle.
Regelmäßig verzichte ich auf eines der beiden um die Toleranz Entwicklung zu vermeiden Bzw. wieder runter zu regulieren.
Besonders Abends beim Stack aus beiden spühre ich eine deutliche besserung der Stimmung ein Müde werden welches von Oxazepam kommt und eine leichte stetig besser werdende Lösung der gedanken im Kopf.
Es handelt sich hierbei um keine Selbstmedikamentation sondern eine Ärztlich angeordnete Einnahme der Medikamente.