Abnehmen..

    SUPER.
    Jetzt haben die mir das Ephedrin in einem Säckchen geschickt, also nicht originalverpackt, ohne mengenangabe, ohne packungsbeilage!? Was soll denn das, ist das normal? Ich kann das so nicht einfach nehmen, ich hab ja keinen Plan was die mir da schicken, oder.. puuuh..

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    bei mir hat der eca stack ziemlich gut geholfen. bis effe alle war. training wow. POWER und KRAFT!
    FETTSCHMELZ!


    Nach 3 h biken im mittleren pulsbereich siehst du es richtig, wo das fett weg ist!
    oder surfen mit arsan, da kommt der waschbrettbauch von allein!


    wahnsinn!!


    ich hatte das aus aegypten geholt, bin sogar extra mal dahin geflogen um das zu holen. das beste war arsan, dann hatte ich noch irgendwelche tablettenstreifen mit arabischer schrift drauf die tun irgendwie nicht gut. da kriegt man so komische depressionen am naechsten tag, unheimlich ist das. arsan war besser. ach haette ich doch noch welche!


    leider hab ich jetzt ca 6kg wieder zugenommen.


    waere ziemlich nett wenn mir jemand helfen koennte, da mir das ganze gewicht stark auf die psyche geht.
    also es waere echt nett wenn mir jemand schreiben koennte da ich outdoorausdauersportlerin bin, keine studiokonnektion habe und nicht weiss wo ich es hernehmen soll.


    gruss anne

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    ja ist normal, das zeug is illegal, oder willste dass die post beim öffnen sofort bescheid weiß, was das für zeug ist?


    wer ephe kauft, wird auch wissen, wie es anzuwenden ist...

    Zitat von "coexist"

    SUPER.
    Jetzt haben die mir das Ephedrin in einem Säckchen geschickt, also nicht originalverpackt, ohne mengenangabe, ohne packungsbeilage!? Was soll denn das, ist das normal? Ich kann das so nicht einfach nehmen, ich hab ja keinen Plan was die mir da schicken, oder.. puuuh..


    du musst doch wissen was du bestellt hast :)

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    also im internet war das zumindest in einer pillenbox.
    sicher weiß ich was ich bestellt hab, aber ich weiß nicht ob das wirklich da drinnen ist, weil da snicht originalverpackt ist. und viele sind zerbrochen und ganz viel staub liegt auch drinnen. ist das sicher normal? dann nehm ich es.

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    Zitat von "coexist"

    SUPER.
    Jetzt haben die mir das Ephedrin in einem Säckchen geschickt, also nicht originalverpackt, ohne mengenangabe, ohne packungsbeilage!? Was soll denn das, ist das normal? Ich kann das so nicht einfach nehmen, ich hab ja keinen Plan was die mir da schicken, oder.. puuuh..


    Hihi auch wenn es in einer Dose ist und da drauf steht was drin ist, heißt das noch lange nicht das genau das drin ist was drauf steht :top:

    Chega-te aos bons serás um deles.

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    Was sollen dir die Pillen bringen?
    Du nimmst ab und dein EP passt einfach nicht, sonst wären die 6KM nicht wieder da.
    Schau dir lieber deinen EP an und lerne zu essen. Spart dir viel Streß :top:

    Chega-te aos bons serás um deles.

    also wenn du das dauerhaft genommen hast (hab irgendwo gelesen über 100mg pro tag?!) und normal gegessen hast ist es ja klar dass du wieder zunimmst wenn du sie nichtmehr nimmst.


    Bin heute bei Tag 2, hab gestern 10/5/5 mg genommen heute bisher 10/5 die restlichen 5 hätte ich jetzt nehmen sollen, aber ich hab um 15:30 Prüfung und das hat glaub ich grad so ziemlich die selbe wirkung :D


    Ziel in 4 Wochen sind mindestens 4 kg. Kann im Moment halt leider nur Cardio (bäääh) machen..


    Essensplan ist halt kcal reduziert auf ca 800, wie eh immer... und proteinlastig. nur nehm ich ein bisschen mehr KH hinzu wie mir das hier geraten wurde, aber nur morgens. Kornspitz, Schwarzbort,.. was grad da ist. bin ich ja mal gespannt.


    achso koffein nehm ich 1:10 und aspirin 1:8... so gut man die tabletten eben teilen kann aber ob 1:9 oder 1:11 ist jetzt glaub ich nicht allzuwichtig.

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