Lorgnons lowcarb 1 Tag Ernährung mit Bildern

  • Werde heute mal ein Tag mein ep Posten mit Bildern Nährwerten , Rezepten und dazugehörigen Bildern der Mahlzeiten


    Einfach nur um zu zeigen das lowcarb auch sehr lecker sein kann
    In 1-2 Std gehts los.



    Gesendet von meinem iPhone mit Tapatalk

  • Werbung
  • Werbung
  • Werbung
  • Zitat von "kingDtve"

    Wie viel Gramm Kohlenhydrate peilst du an deinem "LowCarb" Day an ? :-?


    55g mit der ersten Mahlzeit sind schon heftig :o Ich komme am Tag in meiner LC Diät auf ca. 70g KH INSGESAMT :lol:


    sieht sehr lecker aus :top: ...stelle mir aber gerade die selbe frage! :-?


    mfg :sq:

    Wer interessieren will muss provozieren!

  • Werbung
  • Werbung
  • Werbung
  • Bodybuilder Shirt, Bodybuilder Kleidung, Klamotten für Bodybuilder, Kleidung für Bodybuilder
    Werbung
  • Zitat von "silla"

    hallo auf extrem BB :w


    auf die bilder bin ich sehr gespannt
    low-carb ist auch mein ernährungssystem und ich finds einfach nur top :top:


    Sieht bei mir genauso aus - liegt wohl vorallem am Körperbautyp. Ich geh da ganz stark in die endomorphe Richtung :sq:

  • Ich habe mit lowcarb die besten erfolge erzielt in sachen gewichts-/körperfettreduktion! Nur jetzt wo die muskeln langsam sichtbar werden komme ich besser mit nem kontrollierten kcal-defizit zurecht...sah durch lowcarb immer ziemlich flach aus, meiner meinung nach!
    werde hier aber mal mitlesen und vllt ein paar leckere gerichte abgreifen :D


    die fddb-app ist echt top! :top:


    mfg :sq:

    Wer interessieren will muss provozieren!

  • Werbung
  • Morgens cardio , mittags 30min Krafttraining und abends mma
    Sonntags Trainingsfrei und kommt auch schonmal vor das ich die eine oder andere Einheit auslasse .
    Aber verdiene ja mein Geld damit



    Gesendet von meinem iPhone mit Tapatalk

  • Werbung
  • Werbung
  • Werbung