Schwarzkümmelöl - Geheimnisvoll und Wundersam!

    • Offizieller Beitrag

    (Zentrum der Gesundheit) - Was wäre, wenn wir Ihnen erzählen würden, es gäbe ein Gewürz, das so vollgepackt ist mit heilend wirkenden Substanzen, sodass Krebs, Bakterien, Viren, Geschwüre, Diabetes, chronische Entzündungen und viele andere gesundheitliche Leiden keine Chance haben, in seiner Gegenwart zu überleben? Der Schwarzkümmel, um den es hier geht, ist nicht zu verwechseln mit Sesam, der ihm täuschend ähnlich sieht. Schwarzkümmel hat den historisch gewachsenen Ruf, ein Allheilmittel gegen nahezu jedes gesundheitliche Problem zu sein – ausser gegen den Tod.


    Schwarzkümmel - Das geheimnisvolle und wundersame Allheilmittel


    Schwarzkümmelöl wird seit 2000 Jahren verwendet
    Wenn Sie noch nie von Echtem Schwarzkümmel (Nigella sativa) gehört haben sollten, dann liegt das höchstwahrscheinlich daran, dass dieses Gewürz in der westlichen Welt relativ unbekannt ist. Auch wenn der Schwarzkümmel bereits seit mehr als 2000 Jahren als Gewürz und als natürliches Heilmittel Einsatz findet, werden in den Industrieländern bevorzugt pharmazeutische Präparate verwendet, die weitaus ineffektiver sind und zudem gefährliche Nebenwirkungen haben können. Wenn Sie Ihren gesundheitlichen Problemen mit natürlichen Mitteln entgegnen wollen, sollten Sie jetzt darüber nachdenken, welchen Nutzen der Schwarzkümmel für Sie haben könnte.


    Die Eigenschaften des Schwarzkümmelöls
    Seit 1964 wurden mittlerweile hunderte wissenschaftliche Studien veröffentlicht, die sich in irgendeiner Form mit Schwarzkümmel befasst haben. In der Gesamtheit belegen all diese Untersuchungen genau das, was vorderasiatische und nordafrikanische Kulturen seit tausenden von Jahren bereits wussten – dass nämlich der Echte Schwarzkümmel im Grunde ein wahres Wundermittel, zumindest ein äusserst wirksames Allheilmittel ist. Die positiven Eigenschaften, die Schwarzkümmel seit 2000 Jahren zugesprochen werden, konnten auch wissenschaftlich nachgewiesen werden. Schwarzkümmel wirkt


    schmerzlindernd
    entzündungshemmend
    antibakteriell
    antiviral
    antifungal
    gegen Geschwüre
    blutdrucksenkend
    antioxidativ
    schützend vor strahlungsinduziertem oxidativem Stress
    entkrampfend
    bronchospasmolytisch (den Tonus der Bronchialmuskulatur senkend)
    antidiabetisch
    Insulin sensibilisierend
    Interferon induzierend
    die Leber schützend
    die Nieren schützend
    den Tumor Nekrose-Faktor Alpha hemmend
    Vielseitige Einsatzmöglichkeiten von Schwarzkümmelöl
    Im Detail erwies sich Schwarzkümmel als schmerzlindernd bei Patienten, die wegen einer akuten Pharyngitis behandelt wurden. Zudem kann das Gewürz vorbeugend gegen Krankheiten helfen, die nach dem Kontakt mit chemischen Waffen ausbrechen würden. Es hilft ausserdem bei der Langzeitbehandlung von Opiumabhängigen, lindert Symptome allergischer Rhinitis (Entzündung der Nasenschleimhaut), bekämpft Infektionen, die durch den Heliobacter pylori (H. pylori) ausgelöst wurden, hilft bei der Behandlung des Typ-2-Diabetes, mildert Asthma-Symptome ab, senkt den Blutdruck, beugt epileptischen Anfällen vor und kann überdies Pilz- und Candidiasisbefall beseitigen.


    Schwarzkümmelöl und Krebs
    Doch das ist noch lange nicht alles. Im Nahen Osten gilt Schwarzkümmel schon lange Zeit als das wirksamste Antikrebsmittel, das Mutter Natur bereitstellt. Untersuchungen haben gezeigt, dass die regelmässige Einnahme von Schwarzkümmel oder Schwarzkümmelöl das Wachstum und die Ausbreitung von Darmkrebszellen verhindern könne. Das Gewürz ist aber auch geeignet, um andere Krebserkrankungen zu verhindern oder zu behandeln. Forscher am Cancer Immuno-Biology Laboratory in South Carolina haben beispielsweise entdeckt, dass Schwarzkümmel die Aktivität der Neutrophilen Granulozyten anregt. Die Neutrophilen sind die in unserem Körper am häufigsten auftretenden weissen Blutkörperchen. Sie sind verantwortlich dafür, Krebszellen anzugreifen und zu beseitigen, bevor aus ihnen Tumore entstehen können.


    Schwarzkümmelöl hilft grundsätzlich bei der Stimulation der Knochenmarksproduktion und des Immunsystems,


    schrieben die Autoren der Studie.


    Es erhöht die Interferon-Produktion, schützt normale Zellen vor den schädlichen Effekten viraler Erkrankungen, zerstört Tumorzellen und steigert das Vorkommen der B-Zellen, welche Antikörper produzieren.


    Verwendung
    Da er einen sehr würzigen, leicht nussigen Geschmack aufweist, kann man den Schwarzkümmel entweder gemahlen aber auch gekörnt über verschiedene Speisen streuen. Das Schwarzkümmelöl kann zum Verfeinern von Salaten und anderen Gerichten verwendet werden. Schwarzkümmelpulver ergibt zusammen mit Wasser eine klebrig-schleimige Substanz, welche jener ähnelt, die entsteht, wenn man Wasser mit Chia-Samen mischt. Dieses Gel kann getrunken oder als Eier-Ersatz für die Zubereitung gluten- und mehlfreier Backwaren verwendet werden.


    Empfehlung
    Zur Stärkung des Immunsystems empfiehlt es sich, täglich ca. eine Stunde vor dem Frühstück einen Teelöffel des Öls einzunehmen. Um den intensiven Geschmack etwas abzumildern kann das Öl mit wenig Honig gemischt oder in einen frisch gepressten Saft gegeben werden.


    Als begleitende Massnahme bei Autoimmunerkrankungen oder während einer Krebstherapie oder sollte 3 x täglich 1 TL Schwarzkümmelöl eingenommen werden. In beiden Fällen kann auch der gleichzeitige Verzehr von frischem Knoblauch sehr hilfreich sein.


    Bitte beachten Sie
    Die Qualität des Schwarzkümmels ist selbstverständlich immens wichtig. Daher sollte ausschliesslich hochwertiges, schonend hergestelltes (kaltgepresstes) Öl aus kontrolliert biologischem Anbau verwendet werden.


    Wenn Sie sich in therapeutischer Behandlung befinden, sollten Sie das Schwarzkümmelöl nur in Absprache mit Ihrem Therapeuten verwenden.


    Quellen und Studien über Schwarzkümmel:
    Salim EI, Fukushima S. "Chemopreventive potential of volatile oil from black cumin (Nigella sativa L.) seeds against rat colon carcinogenesis." Nutr Cancer. 2003;45(2):195-202. (Das chemopräventive Potenzial des flüchtigen Öls aus Schwarzkümmel (Nigella sativa L.) Samen gegen Kolonkarzinogenese bei Ratten.) [Quelle als PDF]
    Salem ML, Hossain MS. "Protective effect of black seed oil from Nigella sativa against murine cytomegalovirus infection." Int J Immunopharmacol. 2000 Sep;22(9):729-40. (Schützende Wirkung von Schwarzkümmelöl aus Nigella sativa gegen murine Cytomegalovirus-Infektionen.) [Quelle als PDF]
    Ozugurlu F et al., "The effect of Nigella sativa oil against experimental allergic encephalomyelitis via nitric oxide and other oxidative stress parameters." Cell Mol Biol (Noisy-le-grand). 2005 Sep 5;51(3):337-42. (Die Wirkung von Nigella sativa Öl gegen experimentelle allergische Enzephalomyelitis über Stickstoffmonoxid und andere oxidative Stress-Parameter.) [Quelle als PDF]
    Yildiz F et al., "Nigella sativa relieves the deleterious effects of ischemia reperfusion injury on liver." World J Gastroenterol. 2008 Sep 7;14(33):5204-9. (Nigella sativa entlastet die schädlichen Wirkungen von ischämischen Reperfusionsschäden der Leber.) [Quelle als PDF]
    Dirjomuljono M et al., "Symptomatic treatment of acute tonsillo-pharyngitis patients with a combination of Nigella sativa and Phyllanthus niruri extract." Int J Clin Pharmacol Ther. 2008 Jun;46(6):295-306. (Die symptomatische Behandlung von akuten tonsillo-Pharyngitis Patienten mit einer Kombination von Nigella sativa und Phyllanthus niruri Extrakt.) [Quelle als PDF]
    Boskabady MH, Farhadi J. "The possible prophylactic effect of Nigella sativa seed aqueous extract on respiratory symptoms and pulmonary function tests on chemical war victims: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial." J Altern Complement Med. 2008 Nov;14(9):1137-44. doi: 10.1089/acm.2008.0049. (Die mögliche prophylaktische Wirkung des wässrigen Extrakts von Nigella sativa Samen auf respiratorische Symptome und Lungenfunktionstests bei chemischen Kriegsopfern: eine randomisierte, doppel-blinde, placebo-kontrollierte Studie.) [Quelle als PDF]
    Boskabady MH et al., "The possible prophylactic effect of Nigella sativa seed extract in asthmatic patients." Fundam Clin Pharmacol. 2007 Oct;21(5):559-66. (Die mögliche prophylaktische Wirkung von Nigella sativa Samen-Extrakt bei Asthmatikern.) [Quelle als PDF]
    Boskabady MH et al., "Antiasthmatic effect of Nigella sativa in airways of asthmatic patients." Phytomedicine. 2010 Aug;17(10):707-13. doi: 10.1016/j.phymed.2010.01.002. (Antiasthmatische Wirkung von Nigella sativa in den Atemwegen von Asthmapatienten.) [Quelle als PDF]
    Sangi S et al., "A new and novel treatment of opioid dependence: Nigella sativa 500 mg." J Ayub Med Coll Abbottabad. 2008 Apr-Jun;20(2):118-24. (Eine neue und neuartige Behandlung der Opiatabhängigkeit: Nigella sativa 500 mg.) [Quelle als PDF]
    Nikakhlagh S et al., "Herbal treatment of allergic rhinitis: the use of Nigella sativa." Am J Otolaryngol. 2011 Sep-Oct;32(5):402-7. doi: 10.1016/j.amjoto.2010.07.019. (Herbal Behandlung von allergischer Rhinitis: die Verwendung von Nigella sativa.) [Quelle als PDF]
    Salem EM et al., "Comparative study of Nigella Sativa and triple therapy in eradication of Helicobacter Pylori in patients with non-ulcer dyspepsia." Saudi J Gastroenterol. 2010 Jul-Sep;16(3):207-14. doi: 10.4103/1319-3767.65201. (Vergleichende Untersuchung von Nigella sativa und der Triple-Therapie zur Eradikation von Helicobacter pylori bei Patienten mit Nicht-Ulkus Dyspepsie.) [Quelle als PDF]
    Bamosa AO et al., "Effect of Nigella sativa seeds on the glycemic control of patients with type 2 diabetes mellitus." Indian J Physiol Pharmacol. 2010 Oct-Dec;54(4):344-54. (Wirkung von Nigella sativa Samen auf die glykämische Kontrolle bei Patienten mit Typ 2 Diabetes mellitus.) [Quelle als PDF]
    Kanter M et al., "Partial regeneration/proliferation of the beta-cells in the islets of Langerhans by Nigella sativa L. in streptozotocin-induced diabetic rats." Tohoku J Exp Med. 2003 Dec;201(4):213-9. (Teilregeneration / Proliferation der Beta-Zellen in den Langerhans-Inseln durch Nigella sativa L. in Streptozotocin-induzierten diabetischen Ratten.) [Quelle als PDF]
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    Akhondian J et al., "The effect of Nigella sativa L. (black cumin seed) on intractable pediatric seizures." Med Sci Monit. 2007 Dec;13(12):CR555-9. (Die Wirkung von Nigella sativa L. (Schwarzkümmel) auf epileptische Anfälle.) [Quelle als PDF]
    Duncker SC et al., "Nigella sativa (black cumin) seed extract alleviates symptoms of allergic diarrhea in mice, involving opioid receptors." PLoS One. 2012;7(6):e39841. doi: 10.1371/journal.pone.0039841. (Nigella sativa (Schwarzkümmel) Samen-Extrakt lindert Symptome der allergischen Diarrhoe bei Mäusen, unter Einbezug der Opioid-Rezeptoren.) [Quelle als PDF]
    Khan MA et al., "The in vivo antifungal activity of the aqueous extract from Nigella sativa seeds." Phytother Res. 2003 Feb;17(2):183-6. (Die in vivo antimykotische Aktivität des wässrigen Extrakts aus Nigella sativa Samen.) [Quelle als PDF]
    Demir H et al., "Effect of black cumin (Nigella sativa) on heart rate, some hematological values, and pancreatic beta-cell damage in cadmium-treated rats." Biol Trace Elem Res. 2006 May;110(2):151-62. (Die Wirkung von Schwarzkümmelöl (Nigella sativa) auf die Herzfrequenz, einige hämatologische Werte und die pankreatische Beta-Zellschädigung bei Cadmium-behandelten Ratten.) [Quelle als PDF]
    Dahri AH et al., "Effect of Nigella sativa (kalonji) on serum cholesterol of albino rats." J Ayub Med Coll Abbottabad. 2005 Apr-Jun;17(2):72-4. (Die Wirkung von Nigella sativa (kalonji) auf das Serum-Cholesterin von Albino-Ratten.) [Quelle als PDF]
    Benhaddou-Andaloussi A et al., "The In Vivo Antidiabetic Activity of Nigella sativa Is Mediated through Activation of the AMPK Pathway and Increased Muscle Glut4 Content." Evid Based Complement Alternat Med. 2011;2011:538671. doi: 10.1155/2011/538671. (Die in vivo antidiabetische Aktivität von Nigella sativa wird durch die Aktivierung des AMPK Wegs und den erhöhten Muskel Glut4 Wert vermittelt.) [Quelle als PDF]
    Hossein BM et al., "The protective effect of Nigella sativa on lung injury of sulfur mustard-exposed Guinea pigs." Exp Lung Res. 2008 May;34(4):183-94. doi: 10.1080/01902140801935082. (Die schützende Wirkung von Nigella sativa auf Lungenschädigungen bei Senfgas ausgesetzt Meerschweinchen.) [Quelle als PDF]
    El-Beshbishy HA et al., "Amelioration of tamoxifen-induced liver injury in rats by grape seed extract, black seed extract and curcumin." Indian J Exp Biol. 2010 Mar;48(3):280-8. (Verbesserung von Tamoxifen-induzierten Leberschäden bei Ratten durch Traubenkernextrakt,Schwarzkümmelsamen-Extrakt und Curcumin.) [Quelle als PDF]
    Abdel-Wahhab MA, Aly SE. "Antioxidant property of Nigella sativa (black cumin) and Syzygium aromaticum (clove) in rats during aflatoxicosis." J Appl Toxicol. 2005 May-Jun;25(3):218-23. (Antioxidative Eigenschaft von Nigella sativa (Schwarzkümmel) und Syzygium aromaticum (Nelke) in Ratten während der Aflatoxikose.) [Quelle als PDF]
    Chandra S et al., "Therapeutic effects of Nigella sativa on chronic HAART-induced hyperinsulinemia in rats." Can J Physiol Pharmacol. 2009 Apr;87(4):300-9. doi: 10.1139/Y09-014. (Therapeutische Effekte von Nigella sativa auf chronische HAART-induzierte Hyperinsulinämie bei Ratten.) [Quelle als PDF]
    Elseweidy MM et al., "Effect of some natural products either alone or in combination on gastritis induced in experimental rats." Dig Dis Sci. 2008 Jul;53(7):1774-84. doi: 10.1007/s10620-008-0246-6. (Die Wirkung einiger Naturprodukte entweder alleine oder in Kombination auf induzierte Gastritis bei Laborratten.) [Quelle als PDF]
    Hajhashemi V et al., "Black cumin seed essential oil, as a potent analgesic and antiinflammatory drug." Phytother Res. 2004 Mar;18(3):195-9. (Ätherisches Öl aus Schwarzkümmel als potentes Analgetikum und entzündungshemmendes Arzneimittel.) [Quelle als PDF]
    Sayed-Ahmed MM, Nagi MN. "Thymoquinone supplementation prevents the development of gentamicin-induced acute renal toxicity in rats." Clin Exp Pharmacol Physiol. 2007 May-Jun;34(5-6):399-405. (Schwarzkümmelöl als Nahrungsergänzung verhindert die Entwicklung der Toxizität von Gentamicin-induziertem akutem Nierenversagen bei Ratten.) [Quelle als PDF]
    Ustün K et al., "Radio-protective effects of Nigella sativa oil on oxidative stress in tongue tissue of rats." Oral Dis. 2013 Feb 11. doi: 10.1111/odi.12082. (Schützende Wirkung von Nigella sativa Öl auf strahlungsinduzierten oxidativen Stress im Zungengewebe von Ratten.) [Quelle als PDF]



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  • ja das zeug soll wirklich gut sein, grade ältere leute sollten es mal austesten, meine oma nimmt jeden morgen ein esslöffel vom öl ein auf leeren magen , ist aber auch teuer so ne flasche schwarzkümmel öl

  • Ein paar Rezepte:




    Allgemeine Abwehrschwäche


    a) Inhalation: zur allgemeinen Anregung und Belebung des Immunsystems
    - 1 Tasse frisch gemahlenen Schwarzkümmelsamen o. 1/2 TL fettes Öl o. 5Tropfen ätherisches Öl in 1 Liter Wasser geben und die Dämpfe 10-15min inhalieren.


    b) Bad: 5-8 Tropfen ätherisches Schwarzkümmelöl mit etwas Sahne verrührt ins Badewasser geben.


    c) Massage: 100ml Jojoba- oder Macadamianußöl mit 15-20 Tropfen ätherischem Schwärzkümmelöl mischen und zur Ganzkörpermassage anwenden


    d) innerlich: zur Stabilisierung des Immunsystems (auch bei allergischen oder rheumatischen Beschwerden)
    2 -3 mal täglich jeweils einen Teelöffel Schwärzkümmelöl zu den Hauptmahlzeiten einnehmen. Min. drei Wochen lang.
    Danach täglich einen Teelöffel Öl, und das für ca. 4 -6 Monate


    Abwehrschwäche bei Stress und Erschöpfung


    2 mal täglich 1 Glas frisch gepressten Orangensaft oder Karottensaft mit 1 TL Schwarzkümmelöl und 1 TL vermischen und trinken. Maximal 1 Monat lang.


    Hautpilz


    1 Glas Apfelessig mit 1/2 Tasse feingemahlen Schwarzkümmelsamen aufkochen lassen. Danach gut seien (den Samen von der Flüssigkeit trennen) und den Essig mit 2 EL gut vermischen. Mehrmal täglich auf die betroffenen Stellen auftragen bis die Symptome verschwunden sind!


    Darmpilz


    a) (Vorbeugung) 3 Wochen lang 3 mal täglich 2 TL Schwarzkümmelöl vor den Mahlzeiten


    b)1 Tasse Apfelessig mit 1/2 Tasse feingemahlen Schwarzkümmelsamen und 1/2 Tassen Schwarzkümmelöl zu einem Sirup kochen lassen. 3 mal täglich einen Esslöfel zu dem Mahlzeiten


    Vaginalpilz


    a) Die Scheidenregion mit hochverdünntem ätherischen Öl (5Tropfen auf 1 Liter Wasser) reinigen oder ein Sitzbad machen


    b) Aromatampon: 10Tropfen ätherisches Schwarzkümmelöl mit 30ml Jojobaöl vermischen, einen Tampon damit tränken und einführen. Mehrmal täglich wechseln. Max 1 Woche lang


    Potenzschwäche


    a) 1 EL (ca. 5g) Bockshornkleesamen in 1 Glas Wasser kochen, abkühlen lassen und durchseihen. Mit 1 TL Honig und 1 TL Schwarzkümmelöl vermischen und am Abend trinken. Wenn man es bekommt, kann man noch 0,5g Amber mit einmischen


    b) 1Tasse feingemahlenen Schwarzkümmelsamen mit 1 Tasse echter Alantwurzel, 2EL Bockshornklee und 1 EL Oregano vermischen und davon täglich 1 EL mit etwas Honig einnehmen


    Juckreiz (Krätze)


    Schwarzkümmelsamen zermahlen und zusammen mit Knoblauch, Natron, Apfelessig, Tannenharz und Rettichöl aufkochen lassen. Nach abkühlen als Salbe verwenden. (evtl verbinden) Die Salbe erst nach drei Tagen mit warmen Wasser abwaschen, aber nicht erschrecken, die kranke Haut wird sich dabei ablösen!


    Schuppenflechte, Ausschläge und andere Hautleiden


    a) Schwarzkümmelsamen mahlen und mit Apfelessig vermischt wie ein Pflaster auflegen


    b) bei Dornwarzen Samen, Essig und etwas Eigenurin (Mittelstrahl) vermischen und auftragen
    --- Bei diesem Rezept weiss ich nicht, ob es wirklich so richtig ist, sich mit eigenem Urin zu beschmutzen, ich selbst würde es nicht über mich bringen *brrrr*


    c) Gemahlene Schwarzkümmelsamen in etwas Obstessig geben und so vermischen das es eine dicke Masse ergibt. Etas Nussöl dazu geben und als Salbe über Nacht einwirken lassen


    Ekzeme


    a) Bei Ekzemen: 3EL in einer Pfanne erhitzen und 3EL feinegemahlene Schwarzkümmelsamen darin ausbacken. Abseihen und abkühlen lassen. Man sollte die Salbe mehr mals tgl dünn und vor allem kühl auftragen!


    b)4EL Apfelessig und 2EL gemahlene Schwarzkümmelsamen aufkochen, danach 1-2EL Stärke (am besten aber Heilerde!) dazu geben bis es zu einer Paste wird.Mehrmals tgl kühl auf die Hautauftrgaen.


    c) 4EL Apfelessig und 2EL gemahlene Samen mit einandervermischen und 6Stunden ziehen lassen, durchsieben und nochmal 24std abgedeckt stehen lassen. Die obenstehende Flüssigkeit abgießen und den Bodensatz 1:1 mit Schwarzkümmelöl mischen. Mehrmals tgl auftragen.


    Grippe und Erkältungen


    Nasentropfen, einfache Erkältung


    Zerstoßene Schwarzkümmelsamen mit Olivenöl mischen. Den Kopf soweit wie möglich nach hinten legen und 3-4 Tropfen in jedes Nasenloch geben. Tipp: Mund voll Wasser nehmen, damit das Öl nicht hinein fließen kann!


    Nebenhöhlenentzündung


    Schwarzkümmel und Veilchenwurzel zerstoßen und durchsieben bis ein feines Pulver übrig bleibt. Lavendelblüten, Katzenminze, Majoran, Lorbeerblätter und Kamille zu gleichen teilen mit etwas Wasser kochen lassen. Jetzt mit dem Pulver vermischen und als Nasentropfen anwenden.
    Erschreckt euch nicht, wenn ihr nun sehr häufig eure Nase putzen müsst, es wirkt sehr stark reinigend und euer Geruchssinn ist evtl stärker als vorher!


    Ganz einfach und für zwischendurch: Etwas Schwarzkümmelöl in die Nase reiben, hilft auch bei Kopfschmerzen.


    Ohrenschmerzen


    a)Zwischendurch: Etwas Öl in den Gehörgang träufeln und etwas hinter das Ohr einmassieren. Achtung! nicht erhitzen!


    b) 2 EL gemahlenen Samen in 2EL leicht erwärmtes Öl geben und ausbacken. Den Sud 3x tgl in das Ohr streichen


    Fieber


    Samen fein zerstossen und mit Bingelkrautsaft vermischen bis ein zäher Brei entsteht. Daraus kleine Pillen drehen und 3x 2stck tgl einnehmen.


    Kopfschmerzen


    a) 2 mal tgl je 1 TL Schwarzkümmelöl einnehmen und zusätzlich die Schläfen damit massieren


    b) Schwarzkümmelpulver mit Apfelessig und blaues Lilienöl vermischen und auf die Schläfen geben, wirken lassen bis es leicht trocken ist.
    Konzentrationsschwäche


    5 Tropfen atherische Schwarzkümmelöl, 3 Tropfen Lavendelöl und 3 Tropfen Zitrusöl in einen Liter heißes Wasser geben und inhalieren! Sollte allerdings nicht zu häufig angewendet werden!


    Hyperaktivität bei Schulkindern


    in den ersten drei Wochen 3 mal tgl 1/2 TL Schwarzkümmelöl, danach weiter mit 2x 1/2 TL.


    Schlafstörungen


    a) 1Tasse Schwarzkümmelsamen werden mit 1 Liter heißen Wasser aufgebrüht. 10min ziehen lassen und danach durchseihen. Die Flüssigkeit über den ganzen Tag verteilt trinken: morgens nüchtern und die letzte Tasse 1-2std vor dem Schlafen gehen


    b) 1 Glas warme, frische Vollmilch mit 1 TL Honig und 1 TL Schwarzkümmelöl vermischen. Kurz vor dem Schlafengehen trinken.


    Zusätzlich können die Schläfen noch mit Öl eingerieben werden, aber dann auch das Licht aus ;)


    Schwangerschaft


    im Frühstadium der Schwangerschaft (ersten 12 Wochen) sollte gänzlich darauf verzichtet werden, da es häufig zum Abort führt!!!
    Während der Schwangerschaft wird davon abgeraten Schwarzkümmel zu verwenden, da es die Erweiterung des Muttermundes und vorzeitige Wehen hervorruft!


    Frauenbeschwerden


    Menstruation
    a) 2mal tgl 1 Tasse Schwarzkümmeltee (1TL Schwarzkümmelsamen pro Tasse) trinken


    Wöchenerinnen mit mangelnder Milch
    3 mal tgl 1 Tasse Schwarzkümmeltee (s.o)


    Wechseljahre
    gemahlene Mischung aus Kümmelsamen, Anis und Gewürznelken, jeden Tag morgens nüchtern einnehmen.


    Erhaltung der Jugend (hiermit ist die Gesundheit und Gebärfreude gemeint)


    10 Tage vor der nächsten Menstruation tgl 2 mal 1TL Schwarzkümmelöl und 1TL Nachtkerzenöl. ZUsätzlich sollte man Nahrung die reich an Vitamin E ist, zu sich nehmen!
    Rundumbehandlung bei Magenschmerzen
    (wenn sie von Völlegefühl und Blähungen begleitet sind)


    äußerlich:
    Bauchwickel die in einer erwärmten Mischung aus Apfelessig, pulverisierten Schwarzkümmelsamen und ein paar Tropfen Öl getränkt sind.


    innerlich:
    mehrmals tgl eine Teemischung aus Schwarzkümmel, Fenchel und Pfefferminztee trinken und pro Tasse 3-7 Tropfen Schwarzkümmelöl dazu geben.


    Tonikum bei sehr starken Beschwerden:
    2 Teile Apfelessig mit 1 Teil gemahlenen Schwarzkümmelsamen aufkochen und zum Schluß 1 Teil Schwarzkümmelöl hinzzufügen. 3mal tgl 1 Eßlöffel vor den Mahlzeiten einnehmen, Hilft auch bei Darmparasiten.


    Bei Kolik und Durchfall mit Erbrechen
    (auch bei möglicher Lebensmittelvergiftung)
    a) Schwarzkümmelsamen und Gewürznelken zu gleichen Teilen mit heißem Wasser aufgießen. 3mal tgl 1 Tasse davon ungesüßt trinken.


    b) Bei länger anhaltenden Beschwerden zusätzlich mehrmals tgl 1/2 Teelöffel Schwarzkümmelöl einnehmen.


    c) Bei Erbrechen Schwarzkümmelsamen rösten und mit Melasse vermischen und mehrmals tgl einnehmen.


    Warme Milch und Honig für die Kleinen bei Bauchschmerzen


    a) Universalrezept für Kinder (und Erwachsene ^^)
    1 Becher Milch erwärmen, mit 1 TL Honig süßen und 1/2 TL Schwarzkümmel einrühren. Auf drei Mahlzeiten verteilt, langsam trinken.
    Hilft auch bei Sodbrennen und Magenkrämpfen!


    Appetitmangel und Gewichtsverlust


    Schwarzkümmelsamen, Kreuzkümmel, schwarzer Pfeffer, Rosinen, Tamarindenmus, Granatapfelsaft und Sanchal-Salz werden mit Melasse und Honig zu einem sehr kräftigen Sirup vermischt. Je 1 TL vor den Mahlzeiten davon einnehmen.


    Bei Völlegefühl und zum Abnehmen


    2Teile Schwarzkümmelsamen und 2 Teile Ajowan werden mit 1 Teil Lakh Musgul vermischt und zu Pulver zerstoßen. Tgl etwa 2gr davon einnehmen.


    Bei Durchfall, saurem Aufstoßen und Mundgeruch


    Schwarzkümmel, weißer und schwarzer Pfeffer, Zimtride, Blätter der Gartenraute, kandierter Ingwer und kandierte Myrobalanenfrüchte werd mit Zucker und Rosensirup zu einem Mus gekocht. 3mal tgl 1 EL einnehmen.


    Nieren und Blasenleiden


    a) 1 TL zerstoßen e Schwarzkümmelsamen, etwas Goldrute und Zinnkraut, werden mit 1/4 Liter nicht mehr kochendem Wasser überbrüht. 15min ziehen lassen und durchseihen. Täglich 2 Tassen davon trinken.


    b) 1EL zerstoßene Schwarzkümmelsamen, 1 EL Honig, 1TL zerdrückter Knoblauch werden miteinander vermischt. Je 1 TL vor den Mahlzeiten einnehmen! Am besten gut verschloßen in den Kühlschrank stellen, hält so ca 2 Wochen.


    Gegen hohen Blutzucker


    2EL Schwarzkümmelsamen, 2EL echte Alantwurzel, 2 EL syrischer Oregano, 2 EL Granatapfelschalen werden feingemahlen und miteinander vermischt.
    15min vor dem Essen einen EL einnehmen. (Kühl lagern!)


    Hämorrhoiden


    a) Die entzündeten und juckenden Stellen mit Schwarzkümmelöl einreiben.


    b) Schwarzkümmelsamen 1:1 mit Rohrzucker zerstampfen und ELweise einnehmen und danach sehr viel Wasser trinken.


    c) 3EL Schwarzkümmelsamen in einer Pfanne, ohne Fett, zu Asche verglühen lassen und die kalte Asche dann auf die reinigten Stellen auftragen.


    Schwarzkümmelcreme gegen Akne


    Zutaten:
    1 Glas Apfelessig
    1 Glas fein gemahlende Schwarzkümmelsamen
    Schwarzkümmelöl


    Zubereitung:
    Den Apfelessig und die gemahlenen Schwarzkümmelsamen gut vermischen und etwa 6 bis 7 Stunden ziehen lasssen. Anschließend die Mischung durch eine Kompresse filtern und die so gewonnene Flüssigkeit entweder zentrifugieren oder 24 Stunden stehen lassen. Die Flüssigkeit, die sich abgesetzt hat, vorsichtig abgießen. Das Sediment, das zurückbleibt im Verhältnis 1:1 mit reinem flüssigen Schwarzkümmelöl mischen. Zum Schluß die Masse etwa 2 - 3 Minuten auf dem Herd erwärmen und dabei noch einmal kräftig durchmischen.


    Anwendung:
    Die Creme mehrmals täglich auf die betroffenen Hautstellen auftragen. Am effektivsten wirkt die Paste, wenn sie am Abend vor dem Schlafengehen oder nach einem Gesichtsdampfbad aufgetragen wird.


    Außerdem wird noch die Einnahme von Schwarzkümmelöl empfohlen: 3x täglich je 1-2 Kapseln bzw. 3x tgl. 1/2 Teelöffel.

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  • Guten Tag,

    ja das Schwarzkümmelöl ist als wertvolle Ergänzung der täglichen Nahrung äußerst empfehlenswert. Es ist für jeden Menschen ausgezeichnet verträglich und hat einen guten Geschmack, sodass es auch von Kindern optimal vertragen wird und in keiner Küche zur gesunden Ernährung fehlen sollte.


    Reines Schwarzkümmelöl kann zwecks Vorsorge oder zur allgemeinen körperlichen Kräftigung über eine Zeit von ungefähr 3 bis zu 6 Monaten 2 Mal pro Tag mit einer Dosierung á 20 Tropfen (= 1 Milliliter) eingenommen werden. Die Fettsäuren des Schwarzkümmelöls helfen zudem bei der Stabilisierung der jeweiligen Cholesterinwerte und aktivieren die individuelle Fettverbrennung. Hierdurch werden wiederum Herz-Kreislauf-Erkrankungen positiv beeinflusst und speziell Diäten auf einfache Weise unterstützt.



    Liebe Grüße

  • Kann ich bestätigen.


    Am Anfang muss man aufstoßen, durch den Kümmel, allerdings ist das auch gewünscht da hier die Bronchien benetzt werden. Habe so meinen Heuhscnupfen in Griff bekommen.


    Bezugsquelle gibt es einige, kann aber aus Erfahrung nur 1-2 nennen.


    lg

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  • Ich kann auch Livio Pflanzenöl empfehlen, das hat auf 100 Gramm knappe 30 Gramm mehrfach ungesättigte Fettsäuren und zu 92 % nur ungesättigte Fettsäuren, nehme davon gut 100 ml am Tag zu mir. Da tut man seinem Herzen was gutes, ein Liter liegt glaube ich bei gerade mal 5 Euro. :)

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  • Ich nehme es auch seit langer Zeit. Ich ernähre mich allgemein sehr gesund. Meine Blutfettwerte sind Top. Ich denke 5ml schwarzkümmelöl und 9g Fischöl zur normalen Ernährung dazu, tragen bei mir ihren Teil dazu bei. Gesendet von meinem SM-N9005 mit Tapatalk

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  • Wenn es um Heilwirkung geht und entgiften dann kann ich noch Bärlauchöl empfehlen. Schmeckt auch sehr lecker.


    Als Shop nehme ich meist topfruits und als Geheimtipp: Ölfreund


    Super qualität.


    Beast: Topfruits ist ein Shop für dich, sehr zu empfehlen.


    ~Gewaltsenat: welches Öl hast du dir geholt?