Bilder und Videos von meiner Entwicklung

  • Hallo erstmal alle zusammen :) habe mich hier neu angemeldet, habe eine kleine zusammenstellung von meiner Enwicklung gemacht. Hat mich viel arbeit gekostet.
    Hoffe es gefällt euch. Bin jetzt seit 2 Jahren dabei richtig den Sport Bodybuilding zu Betreiben mit Ernährung, Arsch aufreißen und so weiter. (Jetzt wisst ihr etwas über mich) ;)
    Hoffe in 2 Jahren in Amerika auf die Bühne gehen zu können. (just for fun - wenn's klappt)



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  • 170 kg Bankdrücken fand ich am besten :D
    viel Erfolg weiterhin :hh::kk: und willkommen :)

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    Auch sind Bewertungen in der Ich Form nicht mit mir in Verbindung zu bringen !
    Das gesamte Team von extrem-bodybuilding distanziert sich klar von Verkauf und Handel mit illegalen Substanzen. Alles, was mit Handel oder Beschaffung zu tun hat, ist absolut tabu und wird entsprechend geahndet. Alle genannten Infos dienen nur zu Informativen Zwecken

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  • Doch sind's aber der kfa ist auch dementsprechend :)



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  • Zitat von "Domjet"

    das sind doch keine 120 kg?
    sieht zumindest sehr mager aus für 120 kg...
    kann aber auch täuschen



    Das dacht ich auch die ganze zeit.wo jetzt das bild mit 120kg kommt :)
    sonst gut gemacht :)

  • Das am Ende ist mit 116kg :)



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  • Haha da gings 2013 ja schnell vorran :madmax:


    170kg 2 mal ist auch mein Rekord, aber auf 500 testo/Wo und 100mg Oxys ed und nicht nach 2 Jahren, also Respekt scheinst alles richtig zu machen und trotzdem noch nen guten Bauch :top:



    PS: Was ist dass denn für eine Multipresse mit der Führung oben ? Habe ich noch nie gesehn, geiles Teil.

    &quot;Was hat 178 Zähne und bewacht ein Monster?
    ... Richtig, mein Reißverschluss.&quot;


    Aus der 2. Liga auf dem Weg zum Grand Prix.

  • Servus !


    Sehr schöne Leistung...


    Bodybuilding ist ein Sport, der sich nur langfristig lohnt.
    Immer sauber am Eisen bleiben, es lohnt sich definitiv :top:


    ___________________________________________________________


    Mit freundlichen Grüßen


    JonWeider

    Bodybuilding is a Lifestyle....

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  • Danke allen, bedeutet mir viel :) das gerät ist glaube ich von der Marke hoist, hat auch noch 2 kabelzüge Links und rechts



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  • Nicht schlecht reisst mich jetzt aber nicht vom hocker! Musst auf jeden fall versuchen an Härte zu gewinnen und dich bei soliden 10-13 Kfa einzupendeln um eine Basis für eine ordenliche Diät zu schaffen. Wenn du in der form die du jetzt hast (hauptsächlich Wasser) in eine anständie Diät gehst wird nicht mehr viel übrig bleiben! Die kunst ist ja über lange Zeit was solides aufzubauen! da bleibt dann was nach der Diät. Alles was schnell kommt geht auch wider schnell :)

    FREEFIGHT FREAK