Hallo.
Bin 21 und wiege 85kg bei 1.85m. Würde gerne noch 10-15 kg aufbauen.
Welche Edition ist ratsam. Hab noch nie ne Kur gemacht und will auch eigentlich nur eine machen und versuchen mein gewicht dannach zu halten
und zu definieren. Könnt ihr mir helfen. Danke Ciao
haenf