Muskelrelaxans und Schlafmittel

  • @ Dr.Curl


    Und wenn es dann schon ein Benzo zum Einschlafen sein MUSS, dann doch bitte mit Triazolam ein Benzo was zum einen eine HWZ von 1,4 – 4,6 h hat und zum anderen genau für diese Schlafproblematik indiziert ist.


    Wobei man immer erst den natürlichen Weg vor allem das hier bereits genannte Melatonin nehmen sollte, das bei einer Dosierung von 0,5-5mg laut Studienlage am besten beim Ein- und Durchschlafen hilft.

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  • Auf alpraz wacht mab gut auf.

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  • Das ist eben, eine willkürliche Liste.


    Zitat von "Vademecum"

    @ Dr.Curl


    Und wenn es dann schon ein Benzo zum Einschlafen sein MUSS, dann doch bitte mit Triazolam ein Benzo was zum einen eine HWZ von 1,4 – 4,6 h hat und zum anderen genau für diese Schlafproblematik indiziert ist.


    Wobei man immer erst den natürlichen Weg vor allem das hier bereits genannte Melatonin nehmen sollte, das bei einer Dosierung von 0,5-5mg laut Studienlage am besten beim Ein- und Durchschlafen hilft.


    Ganz genau oder eines der "neuen" Nichtbezoddiazepine" ( Z-Drugs ) Zopiclon (HWZ 4-6 Std), Zolpidem (HWZ 2-3 Std ohne Metabolitenbildung) und Zaleplon (HWZ 1-2 Std ohne Metabolitenbildung).


    Gering Schlafastoßend sind auch manche Antihistaminika wie z.B. Diphenhydramin.


    Ebefalls ist es sinnvoll pflanzliche Präparate zu versuchen. Diese sind weitgehend Nebenwirkungsfrei und haben eine, wenn auch nicht sehr starke, schlafanstoßende Wirkung.


    Z.B.:
    Baldrian (Valeriana officinalis)
    Hopfen (Humulus lupulus)
    Passionsblume (Passiflora)
    Mellisse (Mellissa officialis)
    Kawain (Extractum Kava)


    Baldrian wirkt bei mir z.B. ganz gut.

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  • Vademecum


    da spricht ein Junkie seine tollen Erfahrungen aus, das ist doch eindeutig herauszulesen......


    Das ist die "Bestenliste" eines Benzo Abhängigem, mit Apotheker oder Fachwissen hat das nichts zu tun.


    Das erklärt jetzt aber auch alles!

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  • Habe ds nun bisher mir GABA und Trypthophan ausprobiert...
    Konnte eigtl besser durch und einschlafen...


    Ich hatte gestern aber höllische Kopfschmerzen in Richtung Abend
    Und seit ich die NEM nehme,
    Träume ich plötzlich komische Dinge,
    Wir aber wohl nicht daran liegen oder?


    Gesendet von einem Mobiltelefon deiner Wahl...

    "Sometimes you feel tired, feel weak,
    When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
    But you gotta search within you, find that inner strength
    And just pull that shit out of you, and get that motivation to not give up
    and not be a quitter, no matter how bad you wanna just fall flat on your face and collapse." (Eminem - Till I Collapse)

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  • Komische wirre Träume sind bei solchen Mitteln üblich......


    Kopfweh hatte ich bisher nie, nur diese Träume

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  • Zitat von "charnel"

    Komische wirre Träume sind bei solchen Mitteln üblich......


    Kopfweh hatte ich bisher nie, nur diese Träume


    Also die Kopfschmerzen waren erst gegen Abend und sehr sehr sehr stechend...
    Kaum auszuhalten,
    Weswegen ich auch eine IBU genommen habe,
    Was ich nur in ausnahmesituationen tue -.-


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  • erst gegen Abend?


    wann nimmst Du das denn?


    Wenn dann nehme ich Mela, Trypto oder GABA ja erst 30 Minuten bevor ich das Licht ausmache und mich schlafen lege....


    dann penne ich und am Morgen wenn ich aufstehe fühle ich mich gut...


    probier es nochmal, vllt kommen die Kopfweh woanders her...

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  • Nehme ich auch kurz vorm schlafen was so ca 22-23uhr ist... die kopfschmerzen haben aber so 19uhr angefangen....


    Weiß ja nicht ob es eine unverträglichkeit sein kann,
    Oder ob es einfach an anderen umständen liegen kann


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  • probiere es einfach noch mal aus, wenn die besagten Kopfschmerzen wieder auftauchen wirst Du wohl eine Unverträglichkeit haben...


    Danach probierst Du dann eine Nacht nur ein Mittel von beiden weg zu lassen um den Kreis enger zu machen.....


    entweder harmonieren beide nicht zusammen bei dir oder eines davon verträgst Du nicht

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  • Mal gerade blöde gefragt, ist Valium kein Benzo?
    Kann gerade schlecht googlen. Valium ist doch diazepan und diazepan ist doch auch ein Benzo?
    Ich hab immer Broma liegen. Nehme wenn mal nen viertel und gut. Sonnenbrille für die Seele halte ich für Schwachsinn. Aber wenn man nicht runter kommt, Top.
    Denke wie es für die Seele ist, hängt wahrscheinlich viel von Zustand der Seele ab...

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  • Ja, Valium hat den Wirkstoff Diazepam enthalten. Mit einer übelst langen HWZ. Finde es als Einschlafmedi auch total unnütz, da du nächsten Tag noch richtig platt bist wegen der HWZ. Hat einfach zu viele aktive Metaboliten.

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