@ Dr.Curl
Und wenn es dann schon ein Benzo zum Einschlafen sein MUSS, dann doch bitte mit Triazolam ein Benzo was zum einen eine HWZ von 1,4 – 4,6 h hat und zum anderen genau für diese Schlafproblematik indiziert ist.
Wobei man immer erst den natürlichen Weg vor allem das hier bereits genannte Melatonin nehmen sollte, das bei einer Dosierung von 0,5-5mg laut Studienlage am besten beim Ein- und Durchschlafen hilft.