heute hab ich gesehen,was ich eig mit meiner größe für ne arschkarte gezogen hab im bodybuilding hahahah
ned persönlich nehmen...ich kann euch kleine bbler grad ned ausstehen :lol:
hab da nen jungen bbler kennengerlenrt auch 23 jahre alt eig ein netter kerl und kfa bei exakt 13%(mit kaliper im studio gemessen)
171 groß und 85 kg
oberarm 43,3 cm und man dachte das ding platzt gleich(gemessen gleichzeitig mit meinem)
meiner mit pump nachm training heute 47.3 sah im vergleich genauso groß aus vl max nen tick größer
das war zu dem zeitpunkt schon bisschen deprimierend(kfa is gleich bei uns)
da hast 4 cm mehr umfang nur optisch war da kein unterschied zu sehen,zumindest für mich
weil 4 cm am arm is schono ein fetter unterschied normalerweise nur scheint die armlänge das bild echt zu verzerren
das wird echt noch ein verdammt hartes plaster wenn ich was reißen will hahahahha
also unter 50 kann ich mir das aufzeichnen :lol: