Zitat von "lundgren"sooo jetzt mit dem candesartanb schlaf ich viiel besser
das vit b inject ist eine stimmungs und fressbombe
und das slin was ich habe funktioniert endlich wieder juhuuuuu
am montag gehts los mit neuem tp der jetzt ne wiele bleiben wird juhuuuuu
freu mich shcon
sers grosser,
freut mich das auch gut läuft bei dir wir fahren ja fast den gleichen stack und dosierung ist auch fast gleich. Ich bin in 5 wochen von 103 kg auf 107kg
bei gleichem kfa 9% aber was ich fress ist wirklich langsam unheimlich gestern abend hab ich 400g hühnchenbrust mit 125g reis gegessen und 1 std. später
hab ich mir weil ich lust drauf hatte mit 5 backcamenbert und einer schüssel feldsalad gecheatet und 1 std später 500g magerquark mit öl und hatte immer noch hunger das geht jetzt so seit 3 wochen aber meine form verbessert sich immer weiter und kfa steht auf 9% das einzige was ich an spürbaren nw habe sind die crassen schweissausbrüche nachts training ist jedesmal der wahnsinn kraft und pump ohne ende bin gespannt was dabei raus kommt . Supplements nehm ich liv.52 ,vit b6 , Zink, Creatin , Vit C , Omega 3 , ab nächster woch kommt dostinex 0,5 mg woche dazu weil ich nochmal höher geh und ich mich da nicht auf vit b6 und agnus castus verlassen möchte . Hau rein und gib alles grosser