soooo heute gings mir shocn viel besser
wieder 1x meinen booster genommen und ich muss sagen,heilige kacke ist das heavy wenn man den 1 monat ned genommen hat :lol:
heute um 1 wdh gesteigert..160 x4 auf da bank
schulter zwikt heut noch immer was letzte woch3 war,zwar ned so shclimm wie damals aber doch
hab heute angefangen die wobenzym zu nehmen und bin jetzt gespannt 
heue bizeps angefangen extrem zu isolieren und alles anderes auszuschalten
muss sagen..das tut ganz shcon weh hhahah
Was meinst du mit Bizeps extrem isolieren? Scott curls?
Hab grade deinen "Werdegang" durchgelesen - kann man nur sagen Hut ab!
Hast auch leider Recht, dass man als "Riese" Umfangstechnisch ordentlich draufpacken muss, um die selbe Optik hinzubekommen. Dazu kommt, dass viele große Menschen vom Knochenbau her eher schmal gebaut sind, was die Sache natürlich nochmal schwieriger macht. Gibt auch Leute die noch kleiner sind als ich, zwischen 165-170, die sehen mit unter 80kg schon recht "voll" aus, gerade wenn der Knochenbau noch relativ breit ist. Ist aber ne sinnlose Diskussion, daran kann man kaum was ändern!
Hab auch noch irgendwo gesehen, dass du gerne Nitrix von BSN verwendest. Kannst du zu der Wirkung (bei dir) bisschen was sagen? Ist ja schweineteuer das Zeug.
ja für mich ist das ein super zeug
ist ja preworkout alles drinnen was man braucht
koffein dazu und aus 
6 caps vorm trainig und du kommst 2 monate aus
Da scheint ja eine interessante Creatin Variation drin zu sein. Aber wirklich heftig teuer. Lt. Beschreibung soll man es 3 x täglich 3 Cabs einnehmen. Außer Du natürlich 4 caps (>100kg)
Hab` diesen Thread wie ein Krimi durchgelesen! 
Ich bin ja als Kraftsportler "fachfremd", aber um Deinen Willen zu bewundern, verstehe ich genug. Du bist ein Kämpfer und davon gibt es immer weniger in unserer warmgeduschten Zeit.
Hab` ich es richtig verstanden, dass Du mit Kindern arbeitest? Ich sag Dir als alte Frau mit eigenen zwei Söhnen: Es ist ein Glück für die Kinder, besonders für die Jungs, dass sie ein ordentliches männliches Vorbild vor Augen haben. Es sind genug, die keinen Vater daheim haben...
Danke! 
Zitat von "lundgren"Alles anzeigendarum geht nciht allein....
viele leute stellen sich alle etwas anderes vor
die sehen was 120 kg scheiße wie muss das ausschauen.....
wenn du aber einen mit 170 und 42 cm oberam neben mich stellst schaut das fast genauso aus,den vergleich hab ich shcon gesheen bei mir im studio
und wenn du dann einen hast der 45 cm auf 170 hat denkst du heilige scheiße schau dir dne bizeps an
und ich denk mir...leuet wo schaut ihr hin bei mir sind das 4 cm mehr hahahah
nur leider wirkt das alles echt kacke
aber ja müssen eben 52 cm + drauf :lol:
ps. das solltest du mit deiner größer aber eig verstehen :lol:
Weiß genau was du meinst.
Trotz 46-47er Ärmel habe ich auch das Gefühl das es nicht wirklich krass aussieht.
