Hallöchen, ich bin Jens

  • Hallo, ich bin Jens, 27 und da ich leider nach etwa 2 Jahren regelmäßigen Trainings ein Jahr Pause eingelegt habe, sehe ich halt nicht mehr so fit aus. Das soll sich ändern und ich bin schon auf dem Weg. Die Ernährung wird immer gesünder und ich habe wieder mit Sport angefangen. Ich musste jedoch schockiert feststellen, dass meine Ausdauer grottig ist. Naja, jedenfalls wollte ich ein wenig mehr Muskelmasse zulegen und bin deshalb hier gelandet. Ich hoffe, ich kann so einiges von hier mitnehmen.

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