Beine Hilfe

  • Ein Kollege im Fitnesstudio hat Probleme mit seinen Beinen.


    Er trainiert nun schon 1 1/2 Jahr, und bei seinen Beinen geht einfach nichts weiter, er hat EP, TP, sein Oberkörper ist super, aber bei seinen Beinen geht einfach nichts weiter obwohl er die ja auch trainiert.


    An der Genetic kanns nicht liegen, weil sein Vater Boxer war und der war Muskulös ausgestattet am ganzen Körper.


    Woran könnte das Problem liegen, es ist nähmlich echt schade wenn man einen guten Oberkörper hat und dann Zahnstocherbeine ??!!

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  • hallo,
    welche Übungen macht er für die beine und wie hart arbeitet er im beintraining?
    die meisten leute arbeiten nicht gut und nicht hart genug grade bei den beinen!!
    :sq: sportliche grüsse sveta

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