Vom Fettsack zum Muskelmann

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  • Brutale Leistung, Super!
    Mich würde vorallem der Part der Ernährung interessieren bei dir.
    Wie sah diese in der Diät oder vorallem im Aufbau aus?
    Du hast ja geschrieben das du mit der Anabolen Diät stark runterdiätet hast, hast du die AD auch im Aufbau hyperkalorisch eingesetzt?


    Gruß

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  • Richtig gute leisting :)


    Vor allem hat da Jemand den Leg Day nicht vergessen :)
    Kannst Dich wirklich sehen lassen ! :)

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  • boahhhhhhhhhhh hammer! digga, du kannst aufs übelste stolz auf dich selber sein!!!!!!!! riesen fetten respekt meiner seits!!


    Gruß aus hamburg

    Bodybuilding is not a Sport, it's a Lifestyle!!

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  • Hammer Junge!


    Bin auf einem ähnlichen Weg, und ja es motiviert.


    Vorallem weil viele Besserwisser immer behaupten, jemand de richtig viel Bauch & Hüftspeck hat, kann niemals mehr ein Sixpack bekommen.


    Keep on rocking

    Ahhh Lauchgestalten neigen Ihre Häupter, denn mein Bizeps ist größer als ihre Einfamilienhäuser.

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