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  • 400ml Eiklar und 1-2 volleier. Insgesamt so 13-14 Stück je nach Größe.

    "Having a pump is like having sex. I train two, sometimes three times a day. Each time I get a pump. It's great. I feel like I'm coming all day." -Arnold

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  • Warum essen wir überhaupt? Blöde frage. "richtiges" Essen sollte - mal von 1,2 Situationen abgesehen - immer das Mittel der Wahl sein.

    "Having a pump is like having sex. I train two, sometimes three times a day. Each time I get a pump. It's great. I feel like I'm coming all day." -Arnold

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  • Zitat von "acormus"

    "richtiges" Essen sollte immer das Mittel der Wahl sein.


    So sieht es aus. Und Eier sind nunmal gesund. Viele Vitamine ... Zudem schmecken sie natürlich auch noch gut. Egal ob auf Brot, gekocht oder zusammen mit Nudeln etc.
    Eier sind einfach geil. :)

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  • Zitat von "Raymann"

    Sind jetzt eigentlich 5-7 Eier am Tag ungesund oder nicht


    Es ist NICHT ungesund. 200g Fleisch am Tag schaden schliesslich auch nicht.
    Doch, jeder Körper ist anders. Was bei dem einen gut funktioniert, kann bei dem anderen böse Folgen haben.