Hallo Leute,
Kennt ihr Methoden wie man das Hungergefühl einschränken kann?
Beispielsweise wenn man in einer Diät ist und Bolde mit einbauen möchte?
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Hallo Leute,
Kennt ihr Methoden wie man das Hungergefühl einschränken kann?
Beispielsweise wenn man in einer Diät ist und Bolde mit einbauen möchte?
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Du machst doch eh eine AD, da sollte das doch nicht so ein Problem sein^^
gibt mehrere möglkichkeiten:
von harmlos nach stark sortiert:
1. viel Wasser, Tee mit Süssstoff, vieeel Gemüse (Gurke, Blattspinat etc.)
2. Shake aus Grüntee extrakt, Coffein, BCAAs, Chocamine, Himbeerketon
3. Ephedrin(oder ECA) und/oder DMAA
Alles darüber hinaus ist BTMG...
man kann natürlich alle drei Kombinieren
Zitat von "universal"Du machst doch eh eine AD, da sollte das doch nicht so ein Problem sein^^
Jawohl mache die AD.
Bin aber Momentan Glücklich wie es ist vom Hungergefühl
Habe keine Lust Boldenon dazu zu stacken und plötzlich
Alles Essen zu können
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Zitat von "Wheyn"Alles anzeigengibt mehrere möglkichkeiten:
von harmlos nach stark sortiert:
1. viel Wasser, Tee mit Süssstoff, vieeel Gemüse (Gurke, Blattspinat etc.)
2. Shake aus Grüntee extrakt, Coffein, BCAAs, Chocamine, Himbeerketon
3. Ephedrin(oder ECA) und/oder DMAA
Alles darüber hinaus ist BTMG...
man kann natürlich alle drei Kombinieren
Vielen Dank,
Werde es mal ausprobieren
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Zitat von "Dr.Curl"Alles anzeigenHallo Leute,
Kennt ihr Methoden wie man das Hungergefühl einschränken kann?
Beispielsweise wenn man in einer Diät ist und Bolde mit einbauen möchte?
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ich merke bei bolde nicht unbedingt eine deutliche hungersteigerung! Probiers aus
Große Tasse Bohnenkaffee mit Kokosmilch und Whey (nach CBL). Hält mich für 3 Stunden locker "satt". Coffeintabs selber unterdrücken den Hunger nicht.
Zitat von "reki"Große Tasse Bohnenkaffee mit Kokosmilch und Whey (nach CBL). Hält mich für 3 Stunden locker "satt". Coffeintabs selber unterdrücken den Hunger nicht.
Okay bohnenkaffe kann ich nehmen nur kokosmilch nicht
Ich versuche so weit unten wie möglich mit den KH's zu bleiben
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Nicht dass ich Erfahrungen damit hätte, aber wie wärs mit Sibutramine?
Gurken !!
Die helfen mir jegliches Hungergefühl zu stillen.
Kcal eh fast 0, von daher dürfte das passen
Ich kann mir vorstellen, dass für die meisten die NW von Sibutramin zu stark sind.
Mmn gibt es nicht viel gegen das Hungergefühl. Entweder man hält es aus oder eben nicht. Klar helfen mittel, wie Ephedrin, Ritalin, usw. gegen den Hunger. Allerdings ist die Einnahmedauer begrenzt, denn schließlich muss man auch mal schlafen.
Ich persönlich würde keine Medikamente, nur des Hungers wegen konsumieren.
Zitat von "Dr.Curl"Okay bohnenkaffe kann ich nehmen nur kokosmilch nicht
Ich versuche so weit unten wie möglich mit den KH's zu bleiben
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Kokosnussmilch hat auf 50ml (soviel braucht man für nen großen kaffee) unter 1g KH Steht im Laden bei dem Asiascheiss.
Zitat von "reki"Kokosnussmilch hat auf 50ml (soviel braucht man für nen großen kaffee) unter 1g KH Steht im Laden bei dem Asiascheiss.
Gut zu wissen was kostet sowas?
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Habe auch oft ein starkes Hungergefühl, leider auch abends.....bis ich
das Hafer-Pulver von myprotein gekauft habe . wieviel Carbs darfst Du
am Tag ? Wenn ich eine Portion davon getrunken habe bin ich so gesättigt
für einen halben Tag und habe dabei nur 50gr. KH mit einem niedrigen GI.
Ich werde es nur noch abends nehmen zum sättigen sonst habe ich keinen
Appetit mehr. Viel. hilft dir das.
Also was jetzt nicht unbedingt gesund ist ... wenn ich Energy + Kippen konsumiere dann habe ich irgendwie weniger Hunger. Weiß nicht wieso, liegt vllt. auch nur an den Kippen, aber der Effekt ist mMn stärker mit Energy. Geht halt auf die Pumpe und Kippen sind eh scheiße. Ist mir jetzt grad so eingefallen als ich drüber nachgedacht hab in welchen Situationen ich wenig Hunger habe. Ansonsten hilft auch nach dem Aufstehen erst mal nichts zu essen bis zum Nachmittag. Ist zwar nicht so pralle, weil katabol aber wenn man eh stofft fällt das nicht wirklich ins Gewicht. Kann aber natürlich auch die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Hab aber so schon einige Male bis 5/6 Uhr durchgehalten. hab dann meistens nur noch Abends ordentlich gemampft und bin dann pennen gegangen, also im Grunde genommen eine Warrior Diät ohne eine WD zu machen
Hilft dir zwar beides wahrscheinlich nicht wirklich, aber ich musste diese Beobachtungen mal festhalten vielleicht lässt sich daraus ja was Nützliches ableiten.