Süßstoff -> Heißhunger

ja das ist normal..
Durch den Geschmack („süß“) wird Insulin ausgeschüttet. Weil die Süßstoffe daraufhin aber keine Kohlenhydrate liefern, sinkt der Blutzuckerspiegel und Heißhunger folgt

Zitat von "yildirim50"

ja das ist normal..
Durch den Geschmack („süß“) wird Insulin ausgeschüttet. Weil die Süßstoffe daraufhin aber keine Kohlenhydrate liefern, sinkt der Blutzuckerspiegel und Heißhunger folgt

Absoluter Quatsch!
Bei Süßstoff wird überhaupt kein Insulin ausgeschüttet. Insulin Ausschüttung ist die Folge wenn der BlutZUCKER Spiegel nach oben geht!

Zitat von "Dr_med_Rasen"

Absoluter Quatsch!
Bei Süßstoff wird überhaupt kein Insulin ausgeschüttet. Insulin Ausschüttung ist die Folge wenn der BlutZUCKER Spiegel nach oben geht!

Bist du dir sicher ? Es gab ne Studie darüber soweit ich es richtig in Errinerung habe

Zitat von "yildirim50"

Bist du dir sicher ? Es gab ne Studie darüber soweit ich es richtig in Errinerung habe

Ziemlich sicher, bei Ratten wurde scheinbar mal eine erhöhte Insulinausschüttung beobachtet (trifft aber nur auf ein paar bestimmte Süßstoffe zu darunter nicht das häufig verwendete Aspartam) und diese Studie war auf den Menschen nicht übertragbar. Andere Erklärung für Heißunger wäre das der Geschmack Lust auf mehr macht.

Zitat von "yildirim50"

ja das ist normal..
Durch den Geschmack („süß“) wird Insulin ausgeschüttet. Weil die Süßstoffe daraufhin aber keine Kohlenhydrate liefern, sinkt der Blutzuckerspiegel und Heißhunger folgt

dieses gerücht kam in den 90ern auf und ist bereits wissenschaftlich widerlegt

Ich mache gerade lowcarb und habe ab und an Heißhunger (natürlich süße ich mit Süßstoff) aber es ist halt so ,wenn man wenig carbs zuführt ... Wenn es wieder auftritt ,dann trink viel Wasser ...es hilft mir

dann dürften Diabetiker ja wohl kaum Süssstoff verwenden wenn es eine Insulinausschüttung verursachen würde..

Hunger der durch Süssstoff ausgelöst wird kommt davon, da die meisten Leute daran gewöhnt sind nach Genuss von Süßen Lebensmitteln Energie in Form von Zucker aufzunehmen. Ist also gewöhnungssache!