Tudca ist hoch effektiv und wirkt definitiv.
Die Beste Kombination für Leberschutz ist meiner Meiung nach:
1500mg Tudca pro Tag (750mg morgens, 750mg abends)
1200mg NAC (600mg morgens auf leeren Magen, 600mg abends vor dem schlafen gehen)
1000mg Sylemarin (500mg morgens, 500mg abends)
Du bei Leberproblemen auf jeden Fall auf Zucker verzichten und die fette stark reduzieren.
Perfekt ist da eine Ernährung aus magerem Protein (Hähnchen, Fisch, wenige rotes Fleisch) und Gemüse (nicht zu verwechseln mit Früchten, die sind gar nicht gut für die Leber wegem dem Fruchtzucker!)