Hey Leute,
habe mir gestern beim Training die Bizepssehne gerissen.
Hatte Scott Curls gemacht und beim runterlassen des Arms auf einmal ein kratzendes geräusch verspürt.
War heute beim Sportarzt und dieser meinte sofern mich das nicht stört das mein Bizeps leicht verschoben ist, sollte ich das ganze 8 Wochen ruhen lassen und dann langsam wieder das Training aufnehmen.
OP sei nur nötig wenn ich möchte das der Bizeps wieder gerichtet wird, ansonsten würde das so verheilen.
Habt ihr da Erfahrungswerte?
Und was meint ihr wieviel Muskeln mir in den 2-3 Monaten Pause flöten gehen?
Mir ist entgegen der meisten anderen nicht die Sehne am Ellbogen, sondern oben am Schulteransatz gerissen.
Der Arzt war sich nicht genau sicher ob sie vll. auch nur angerissen sei, was aber eigentlich nicht sein kann da sich mein Bizeps deutlich verschoben hat, oder was meint ihr?
Danke schon mal.