Knöchel extrem verstaucht

  • Ich habe mir mal wieder (das letzte mal war vor 7 jahren) den knöchel verstaucht.
    Naja habe ihn nicht behandelt dachte es geht weg jetzt 6 tage nach dem unfall ist der fuß extrem geschwollen und ich habe hohes fieber.
    Ich habe ihn mit entzündungshemmern und schmerzmitteln behandelt (aber leider erst heute damit angefangen) + ich habe mir eine fußschiene angezogen.
    Meine frage wie lange soll ich das training aussetzen? 1ne woche müsste reichen oder?

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  • Bist du sicher das dein Knöchel nur verstaucht ist? Habe mal gedacht ich hätte einen verstauchten Zeh, als ich jedoch im Krankenhaus war wurde mir gesagt das ich mir mein Mittelfußknochen gebrochen habe. Gute Besserung

    Wer etwas will findet den Weg, wer etwas nicht will die Gründe.


    Mein <!-- m --><a class="postlink" href="http://de.myprotein.com/home.dept">http://de.myprotein.com/home.dept</a><!-- m --> Empfehlungscode: MP18746734

  • Zitat von "Roidex"

    Bist du sicher das dein Knöchel nur verstaucht ist? Habe mal gedacht ich hätte einen verstauchten Zeh, als ich jedoch im Krankenhaus war wurde mir gesagt das ich mir mein Mittelfußknochen gebrochen habe. Gute Besserung


    100% sicher das es nur der knöchel ist.
    Soll ich mein dbol weiter fahren oder rausgehen?

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  • Du willst eine Woche komplett aussetzen?
    Mach doch Oberkörper und Fahr weiter!

    ***Fightin` Irish***


    ...Some People just Need a Highfive...
    ...In The Face...
    ...With a Chair...

  • Zitat von "jbrare"

    Du willst eine Woche komplett aussetzen?
    Mach doch Oberkörper und Fahr weiter!


    Naja würde schon lieber 1ne woche pause machen (hatte 2 jahre keine pause mehr)
    Naja ich habe hohes fieber und der fuss ist so dick das wen ich ein bild davon mache ich es auf einer gore porn seite stellen kann :madmax:
    Ist es ne gute idee 1ne woche pause zumachen?

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  • Zitat von "marinoso"


    Naja würde schon lieber 1ne woche pause machen (hatte 2 jahre keine pause mehr)
    Naja ich habe hohes fieber und der fuss ist so dick das wen ich ein bild davon mache ich es auf einer gore porn seite stellen kann :madmax:
    Ist es ne gute idee 1ne woche pause zumachen?


    alter was zur hölle :o
    ich hab eben gore porn gegoogelt und bin dann auf diesen"katalog" gestossen.
    warum wusste ich das es wirklich so kranke menschen gibt. da ist ja nekrophil kindergarten dagegen :(:o

    You can feel good with Gucci &amp; LV...I can feel good without my shirt

  • Zitat von "Pumpermumper"


    alter was zur hölle :o
    ich hab eben gore porn gegoogelt und bin dann auf diesen"katalog" gestossen.
    warum wusste ich das es wirklich so kranke menschen gibt. da ist ja nekrophil kindergarten dagegen :(:o


    Wen du die standart google kacke hart findest.
    Ich will dein gesicht sehen wen du richtig krasse underground videos guckst aus dem tiefsten deep web.

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  • Haha Pumper! Ich hab jetzt mal nicht nachgeguckt, aber wir Leggingsfetischisten hier im Forum sind
    Sind "Weichspüler"! :lol::lol::lol:


    Topic:
    Wenn du dich nicht fit fühlst mach ruhig Pause!
    Ist immer gut wenn du auf deinen Körper hörst, wann es Zeit ist zum Arzt zu gehen weißt du ja selber! :w

    ***Fightin` Irish***


    ...Some People just Need a Highfive...
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  • Zitat von "jbrare"

    Haha Pumper! Ich hab jetzt mal nicht nachgeguckt, aber wir Leggingsfetischisten hier im Forum sind
    Sind "Weichspüler"! :lol::lol::lol:


    Topic:
    Wenn du dich nicht fit fühlst mach ruhig Pause!
    Ist immer gut wenn du auf deinen Körper hörst, wann es Zeit ist zum Arzt zu gehen weißt du ja selber! :w


    Wie kann man nur auf leggings stehen?
    Was finden alle so toll an leggings?

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